吃話梅有什么壞處呢 話梅是我們經(jīng)常吃的一種小零食，口感比較好，常在飯后吃，能幫助消化。但是話梅的壞處比較多，因為話梅是三大致癌物質(zhì)之一，含有大量的亞硝酸鹽，含的鹽分、防腐劑還有香精等成分，添加的甜味劑，例如：甜蜜素、糖精鈉和安賽蜜是合成甜味劑，這些對人體都會造成一定的傷害，對人體沒有益處。而且話梅的熱量，每一顆在4000卡，雖然不是很高，但話梅是排在前幾名的垃圾食品，所以還是不吃為好。話梅在加工過程中往往加入了太多的糖和鹽，長期吃大量的鹽分，會誘發(fā)高血壓，飯后偶爾吃一兩顆，都可以促進消化的，特別是不要讓孩子過多的食用話梅，因為他們解毒功能，消化功能較弱，對生長發(fā)育可能帶來不良影響。多吃蔬菜水果及天然食品。 任愛華 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 三甲

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