對(duì)于不少年輕人而言
令人恐懼的一件東西
是那一紙?bào)w檢報(bào)告
腰肌勞損肩頸痛
甘油三酯尿酸高
這一屆年輕人早已為健康操碎了心
開(kāi)始了辦公室的花式養(yǎng)生
圖源:視覺(jué)中國(guó)
“為每一臺(tái)電腦配齊一個(gè)打工人”
雖是年輕人口中的戲謔之言
但讓小小工位成為第二個(gè)家
也源于這一臺(tái)辦公電腦
調(diào)節(jié)電腦高低的顯示器支架
保護(hù)腰椎久坐不累的靠墊
早已是辦公室養(yǎng)生的入門課
喜歡蹺二郎腿的
各種材質(zhì)和傾角的擱腳凳馬上安排
熱愛(ài)午睡的
那蒸汽眼罩和不壓手臂的午睡枕一定是標(biāo)配
想要運(yùn)動(dòng)的
腳下一臺(tái)辦公室單車助力你的“環(huán)法”夢(mèng)
圖源:視覺(jué)中國(guó)
還在“保溫杯里泡枸杞”?
燜燒壺已成為打工人的養(yǎng)生新寵
即使從不下廚的年輕人
也能和你一一細(xì)數(shù)著從社交媒體上
收藏而來(lái)的“養(yǎng)生食譜”
“甘草、烏梅、山楂、陳皮……”
從藥房抓來(lái)的一帖酸梅湯
平肝降脂、利咽生津、健脾理氣
成了年輕人最愛(ài)的養(yǎng)生飲品
圖源:視覺(jué)中國(guó)
午后的辦公室
睡眼惺忪的你剛打算做一輪眼保健操
卻在無(wú)意間瞥見(jiàn)
三五成群的“武林高手”相互比試著
嘴中念念有詞
“搖頭擺尾去心火,兩手攀足固腎腰。”
八段錦已被不少年輕人稱為
“新時(shí)代打工人的廣播體操”
一套動(dòng)作下來(lái)僅需十五分鐘
“腰不酸了腿不疼了,走路也有勁兒了,
一口氣上五樓,不費(fèi)勁兒?!?/p>
圖源:視覺(jué)中國(guó)
翻開(kāi)“千瘡百孔”的體檢報(bào)告
年輕人繼續(xù)盤算著
如何為自己這副“老胳膊老腿”
打上補(bǔ)丁、更新系統(tǒng)
這屆年輕人早已發(fā)現(xiàn)
自己的身體越來(lái)越經(jīng)不起折騰
“身體是革命的本錢
健康是一切的根本”
把養(yǎng)生掛嘴邊不再是一件令人羞恥的事情
對(duì)健康的追求亦是對(duì)養(yǎng)生的祛魅
看到這兒
你是不是也該站起身來(lái)
“左三圈,右三圈
脖子扭扭,屁股扭扭”
還是問(wèn)問(wèn)隔壁同事
“是先喝黃芪當(dāng)歸補(bǔ)補(bǔ)氣?
還是茯苓薏米祛祛濕?”
所以,各位養(yǎng)生達(dá)人們
你的辦公桌上擺著哪些養(yǎng)生神器?
你又有哪些辦公室養(yǎng)生小妙招呢?
評(píng)論區(qū)等你
來(lái)源:半月談新媒體