首頁(yè) 資訊 你的辦公桌上擺著哪些養(yǎng)生神器?

你的辦公桌上擺著哪些養(yǎng)生神器?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 05:52

對(duì)于不少年輕人而言

令人恐懼的一件東西

是那一紙?bào)w檢報(bào)告

腰肌勞損肩頸痛

甘油三酯尿酸高

這一屆年輕人早已為健康操碎了心

開(kāi)始了辦公室的花式養(yǎng)生

圖源:視覺(jué)中國(guó) 

 “為每一臺(tái)電腦配齊一個(gè)打工人”

雖是年輕人口中的戲謔之言

但讓小小工位成為第二個(gè)家

也源于這一臺(tái)辦公電腦

調(diào)節(jié)電腦高低的顯示器支架

保護(hù)腰椎久坐不累的靠墊

早已是辦公室養(yǎng)生的入門課

喜歡蹺二郎腿的

各種材質(zhì)和傾角的擱腳凳馬上安排

熱愛(ài)午睡的

那蒸汽眼罩和不壓手臂的午睡枕一定是標(biāo)配

想要運(yùn)動(dòng)的

腳下一臺(tái)辦公室單車助力你的“環(huán)法”夢(mèng)

圖源:視覺(jué)中國(guó)  

還在“保溫杯里泡枸杞”?

燜燒壺已成為打工人的養(yǎng)生新寵

即使從不下廚的年輕人

也能和你一一細(xì)數(shù)著從社交媒體上

收藏而來(lái)的“養(yǎng)生食譜”

“甘草、烏梅、山楂、陳皮……”

從藥房抓來(lái)的一帖酸梅湯

平肝降脂、利咽生津、健脾理氣

成了年輕人最愛(ài)的養(yǎng)生飲品

圖源:視覺(jué)中國(guó)  

午后的辦公室

睡眼惺忪的你剛打算做一輪眼保健操

卻在無(wú)意間瞥見(jiàn)

三五成群的“武林高手”相互比試著

嘴中念念有詞

“搖頭擺尾去心火,兩手攀足固腎腰。”

八段錦已被不少年輕人稱為

“新時(shí)代打工人的廣播體操”

一套動(dòng)作下來(lái)僅需十五分鐘

“腰不酸了腿不疼了,走路也有勁兒了,

一口氣上五樓,不費(fèi)勁兒?!?/p>

圖源:視覺(jué)中國(guó) 

翻開(kāi)“千瘡百孔”的體檢報(bào)告

年輕人繼續(xù)盤算著

如何為自己這副“老胳膊老腿”

打上補(bǔ)丁、更新系統(tǒng)

這屆年輕人早已發(fā)現(xiàn)

自己的身體越來(lái)越經(jīng)不起折騰

“身體是革命的本錢

健康是一切的根本”

把養(yǎng)生掛嘴邊不再是一件令人羞恥的事情

對(duì)健康的追求亦是對(duì)養(yǎng)生的祛魅

看到這兒

你是不是也該站起身來(lái)

“左三圈,右三圈

脖子扭扭,屁股扭扭”

還是問(wèn)問(wèn)隔壁同事

“是先喝黃芪當(dāng)歸補(bǔ)補(bǔ)氣?

還是茯苓薏米祛祛濕?”

所以,各位養(yǎng)生達(dá)人們

你的辦公桌上擺著哪些養(yǎng)生神器?

你又有哪些辦公室養(yǎng)生小妙招呢?

評(píng)論區(qū)等你

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