對于不少年輕人而言
令人恐懼的一件東西
是那一紙體檢報告
腰肌勞損肩頸痛
甘油三酯尿酸高
這一屆年輕人早已為健康操碎了心
開始了辦公室的花式養(yǎng)生
圖源：視覺中國
“為每一臺電腦配齊一個打工人”
雖是年輕人口中的戲謔之言
但讓小小工位成為第二個家
也源于這一臺辦公電腦
調(diào)節(jié)電腦高低的顯示器支架
保護(hù)腰椎久坐不累的靠墊
早已是辦公室養(yǎng)生的入門課
喜歡蹺二郎腿的
各種材質(zhì)和傾角的擱腳凳馬上安排
熱愛午睡的
那蒸汽眼罩和不壓手臂的午睡枕一定是標(biāo)配
想要運(yùn)動的
腳下一臺辦公室單車助力你的“環(huán)法”夢
圖源：視覺中國
還在“保溫杯里泡枸杞”？
燜燒壺已成為打工人的養(yǎng)生新寵
即使從不下廚的年輕人
也能和你一一細(xì)數(shù)著從社交媒體上
收藏而來的“養(yǎng)生食譜”
“甘草、烏梅、山楂、陳皮……”
從藥房抓來的一帖酸梅湯
平肝降脂、利咽生津、健脾理氣
成了年輕人最愛的養(yǎng)生飲品
圖源：視覺中國
午后的辦公室
睡眼惺忪的你剛打算做一輪眼保健操
卻在無意間瞥見
三五成群的“武林高手”相互比試著
嘴中念念有詞
“搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰?！?/p>
八段錦已被不少年輕人稱為
“新時代打工人的廣播體操”
一套動作下來僅需十五分鐘
“腰不酸了腿不疼了，走路也有勁兒了，
一口氣上五樓，不費(fèi)勁兒?！?/p>
圖源：視覺中國
翻開“千瘡百孔”的體檢報告
年輕人繼續(xù)盤算著
如何為自己這副“老胳膊老腿”
打上補(bǔ)丁、更新系統(tǒng)
這屆年輕人早已發(fā)現(xiàn)
自己的身體越來越經(jīng)不起折騰
“身體是革命的本錢
健康是一切的根本”
把養(yǎng)生掛嘴邊不再是一件令人羞恥的事情
對健康的追求亦是對養(yǎng)生的祛魅
看到這兒
你是不是也該站起身來
“左三圈，右三圈
脖子扭扭，屁股扭扭”
還是問問隔壁同事
“是先喝黃芪當(dāng)歸補(bǔ)補(bǔ)氣？
還是茯苓薏米祛祛濕？”
所以，各位養(yǎng)生達(dá)人們
你的辦公桌上擺著哪些養(yǎng)生神器？
你又有哪些辦公室養(yǎng)生小妙招呢？
評論區(qū)等你
來源：半月談新媒體
