解膩+控糖+美白的神仙飲品

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作者： 小雅Arwen

用料

解膩+控糖+美白的神仙飲品的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備好材料

步驟 2

杯中裝入大約150ml水（溫水或涼開水）

步驟 3

加入適量蘋果醋（蘋果醋要用純的，不是飲品那種）

步驟 4

加入巴西莓粉

步驟 5

攪勻

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步驟 6

步驟 6

喜歡喝冰飲的可以加冰塊，喜歡熱飲的加溫水

步驟 7

巴西莓粉加多了成品會偏紫色，加少量的話就是粉色系

解膩+控糖+美白的神仙飲品的小貼士

1蘋果醋可以穩(wěn)定血糖，控制食欲，促進腸道排毒 2醋飲喝完要馬上漱口不然對牙齒不好，最好用吸管。腸胃不好的也不適合喝醋飲 3巴西莓粉：抗氧化，促進代謝，預(yù)防高血壓，延緩皮膚衰老。孕婦及哺乳期不適合。巴西莓粉是涼性的，體寒的不適合天天喝

菜譜創(chuàng)建時間：2024-01-28 10:50:53

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