腹泄高發(fā)季 拉肚子能減肥嗎??肥胖必須要注意的事項?
夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié),引發(fā)腹瀉的原因也比較復雜,如果不及時正確的對待,加上天氣炎熱,很容易導致身體脫水。
一、拉肚子減的不是“肥”
有些急于減肥的女性甚至還熱衷于服用一些“排毒”產(chǎn)品。事實上,大多數(shù)所謂的 “排毒”產(chǎn)品其本質(zhì)都是刺激性瀉藥,是通過刺激腸道,加速其蠕動,從而使腸道的內(nèi)容物快速通過腸道排出體外。在這種刺激下反復腹瀉,會給腸道健康留下后患。 2.拉肚子不都是“吃出來”的二、引起拉肚子的原因1.細菌感染:人在食用了被大腸桿菌、沙門氏菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,從而引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。3.食物中毒:變質(zhì)的食品、污染的水源、不潔的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是,夏季氣溫高、濕度高,食物變質(zhì)的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒,患者會表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。6.腹部著涼:夏季天氣炎熱,如果長時間待在空調(diào)房間內(nèi),尤其是開著空調(diào)睡覺,腹部很容易受涼,這也會導致腸蠕動增加從而引起腹瀉。絕大多數(shù)人都有過腹瀉的經(jīng)歷,但往往并不知道該怎樣正確對待。除了那些把腹瀉和減肥劃上等號的人對腹瀉聽之任之外,更多的人則是憑感覺、憑經(jīng)驗來處理。有些患者一腹瀉就習慣吃抗生素,對此,呂礁主任說,只有根據(jù)檢查結果,確定為細菌感染性腹瀉時,才需要使用抗生素。
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