準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)餐??孕期食欲食譜～開胃又好吃|||天氣越來(lái)越熱?孕期的準(zhǔn)媽媽容易胃口不好!飲食不僅要好吃,營(yíng)養(yǎng)全面還要注意低鹽,營(yíng)養(yǎng)?分享6款適合孕期媽媽的營(yíng)養(yǎng)餐?開胃好吃！長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉~圖片附教程?
：茄汁玉米瘦肉+糯雜糧米飯
： 蝦仁炒芹菜+糯雜糧米飯
：彩椒炒牛肉十糯雜糧米飯
：番茄西蘭花炒雞蛋+糯雜糧米飯
：南瓜蒸排骨+糯雜糧米飯
：蔥油雞腿+西蘭花+糯雜糧米飯

????：這款芽芽樂(lè)孕婦月子米比較適合孕期的媽媽們哦?新鮮谷物,里面搭配的谷物都是軟纖維谷物，不用提前浸泡就能煮軟！15天都是不一樣得口味很新穎！適合食欲挑剔得準(zhǔn)媽媽們??吃完之后好消化,不會(huì)脹氣?多種微量元素?豐富的膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)均衡!滿足孕期媽媽的各種需求?
推薦幾個(gè)配方√是從人家配好的產(chǎn)品里~吃完覺(jué)得很好,跟著配的~哈哈
黃金亞麻籽+藍(lán)青稞+燕麥片+胚芽紅米
多種食材搭配！營(yíng)養(yǎng)很全面，口感Q彈飽滿～
紫米+玉米糝+紫薯+燕麥
煮出來(lái)的雜糧米飯.軟糯可口～沒(méi)胃口時(shí)候,也能炫大碗?入門可以試試這個(gè)搭配！！
藜麥+胚芽黑米+玉米糝+大黃米
需要營(yíng)養(yǎng)的小伙伴.可以試試這款！各種低升糖的食物搭配?妥妥滴～很安心！

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