首頁資訊瑜伽理療師培訓(xùn)，理療瑜伽是什么【曼揚(yáng)瑜伽】

瑜伽理療師培訓(xùn)，理療瑜伽是什么【曼揚(yáng)瑜伽】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 07:16

理療瑜伽是把瑜伽運(yùn)用在治療疾病上，可根據(jù)人體局部傷痛有針對性地進(jìn)行治療。理療瑜伽不僅對治療疾病有幫助，還對修身養(yǎng)生，預(yù)防疾病有幫助。自出現(xiàn)了理療理療瑜伽后，人們開始利用瑜伽來治療疾病，緩解不適癥狀。

理療瑜伽的內(nèi)容包括瑜伽解剖生理學(xué)、呼吸控制法、哈他清潔法、收束法、瑜伽飲食、十二經(jīng)絡(luò)與瑜伽體式、瑜伽經(jīng)典體式剖析、常見病的瑜伽療法等。

理療瑜伽的出現(xiàn)，人們再不擔(dān)心在練習(xí)瑜伽時(shí)受傷害，更能避免日常生活中疾病對自身帶來的傷害。為避免傷害加深，堅(jiān)持練習(xí)，讓疾病盡快痊愈是有必要的。但需要注意的是，理療瑜伽的練習(xí)應(yīng)經(jīng)專業(yè)的人員指導(dǎo)，以免做錯(cuò)，影響到健康。

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