營養(yǎng)溫暖早餐——香菇瘦肉粥,綿軟易消化,暖胃又健康!
有的時候大家腸胃不適,或者牙齒不方便咀嚼,就會想喝一點粥。但如果永遠(yuǎn)喝的粥都是白米粥,那也太過單調(diào)乏味了。不如今天我們來學(xué)著制作香菇瘦肉粥吧。學(xué)會了之后給自己或者愛的人熬上一碗暖暖的粥,一定會非常的暖胃又幸福的。
我們需要的制作原料很簡單:首先是一碗米,兩大碗水,然后一點點瘦肉,幾個新鮮香菇,一小把蔥花,適量胡椒粉,雞精和鹽就可以了。
制作步驟
1.把香菇洗干凈,去除臟的根部,將它仔細(xì)的清洗干凈。然后切碎成末。之后把瘦肉也切碎成末,然后向里面加入鹽,雞精和胡椒粉攪勻,再腌制一會兒。
2.為了省事,我們用電飯煲熬粥。往電飯煲里倒入已經(jīng)洗過了的米,倒入適量的水,把香菇碎也倒入鍋中,攪拌開,然后扣上電飯煲,啟動煮粥。
3.大概20分鐘之后,我們就可以把肉給下入鍋中,下入之后一定要立即散開它們,為了讓粥里沒有腥味,我們往粥里加一小瓶蓋的料酒,去除腥味。
4.等肉煮熟之后就撒入蔥花,按照自己的喜好再酌量增加鹽,熬制濃稠的時候就可以撈出來享用這道美味了。
怎么樣,是不是光看制作步驟就覺得一定會相當(dāng)美味呢?其實制作起來還是非常的簡單的,大家學(xué)會了之后就趕緊來嘗試著制作一番吧。
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