秋季潤(rùn)肺養(yǎng)生茶配方大全

2024-12-27 18:47:45

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1. 桔梗根茶：將桔梗根切碎，泡入開水中，約5分鐘后即可食用。桔梗根茶有潤(rùn)肺開感、清熱解毒的功效。

2. 玉竹蓮子茶：將玉竹和蓮子混合泡水，約10分鐘后食用。玉竹蓮子茶有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺止咳的功效。

3. 蜜棗茶：將蜜棗切成小塊加入開水中，約5分鐘后加入適量蜂蜜。蜜棗茶有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺化痰的功效。

4. 海底椰子茶：將海底椰子肉削成小塊，加入開水中泡15分鐘左右，可加適量蜂蜜調(diào)味。海底椰子茶能潤(rùn)肺養(yǎng)肺、清熱解毒。

5. 杏仁燕窩茶：將燕窩和杏仁一起煮開水，煮至燕窩變軟，約10分鐘左右即可飲用。杏仁燕窩茶有潤(rùn)肺養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥的功效。

6. 梨花帶雨茶：將新鮮的梨洗凈，加入適量白糖，放置一段時(shí)間后即可食用。梨花帶雨茶有潤(rùn)燥、清熱解毒、止咳化痰的功效。

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