圖為黃荔娟老師向參加活動的師生們展示瑜伽的基本動作。池瑜凡 攝

圖為師生們認(rèn)真聽黃荔娟老師講述瑜伽的發(fā)展。池瑜凡 攝

莆田新聞網(wǎng)訊 6月1日，由莆田學(xué)院輔導(dǎo)員健康工作室、輔導(dǎo)員“藝”齊飛翔工作室聯(lián)合主辦的“‘瑜’師生同樂，為健康‘伽’能”的瑜伽體驗活動在紫霄校區(qū)中7 213開展，通過現(xiàn)場靜心瑜伽運動，培養(yǎng)青年學(xué)子陽光、自信的生活態(tài)度和健康、科學(xué)的運動習(xí)慣。

活動過程中，體育學(xué)院黃荔娟副教授向現(xiàn)場的師生們講授了瑜伽的發(fā)展、認(rèn)知誤區(qū)以及練習(xí)注意事項，希望在場的師生們可以通過瑜伽運動提高覺知力、專注力。隨后，在黃荔娟老師的示范下，老師和同學(xué)們伴隨著舒緩悠揚的音樂，在動與靜的結(jié)合中，練習(xí)瑜伽的基礎(chǔ)動作，舒展身體、放松精神，享受著瑜伽帶來的寧靜和放松。

活動結(jié)束，黃荔娟老師在接受記者采訪時，說道：“自己帶領(lǐng)瑜伽運動的初心是希望讓更多人知道如何正確地去練瑜伽，以瑜伽的方式喚醒身心活力、展示健康生活的美好?！薄白畛跻驗檫@次瑜伽活動有趣才報名的，體驗完之后，對瑜伽運動有了不一樣的感受?！睓C器人工程221的李晨宇在瑜伽體驗結(jié)束后說道。

據(jù)悉，莆田學(xué)院自2022年以來成立了黨建思政、職涯規(guī)劃、素能提升、少數(shù)民族教育、網(wǎng)絡(luò)思政教育等8個校級輔導(dǎo)員工作室，工作室旨在加強和改進我校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)，推進輔導(dǎo)員隊伍職業(yè)化、專業(yè)化、專家化發(fā)展，同時，通過精品活動、項目建設(shè)、科學(xué)研究等方式不斷探索大學(xué)生思想政治教育工作的新途徑、新方法。此次瑜伽運動體驗活動，提升了輔導(dǎo)員的藝術(shù)修養(yǎng)，促進了輔導(dǎo)員的身心健康，是“教育者先受教育”的進一步落實，也是破解高校人才培養(yǎng)“重德育智育、輕美育體育”的一次有益嘗試。

（邢孟 池瑜凡）

相關(guān)知識

一站式社區(qū)｜體育學(xué)院開展“瑜悅身心 健康伽倍”瑜伽健身活動
合肥智伽瑜珈私教工作室
「瑜伽教培導(dǎo)師招聘信息」
楓華社區(qū)開展“練習(xí)瑜伽 暢想自然健康”一日瑜伽體驗活動
資深瑜伽導(dǎo)師教你做辦公室減壓瑜伽
“‘瑜’悅身心 ‘伽’倍健康”海曙區(qū)望春街道五江口社區(qū)計生協(xié)開展瑜伽養(yǎng)生活動
全美瑜伽聯(lián)盟首席導(dǎo)師王蕊：養(yǎng)生瑜伽助人自我療愈
“瑜悅身心,伽倍健康” ——哲學(xué)學(xué)院教工瑜伽協(xié)會組織開展快樂減壓活動
瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)
“瑜”悅身心 健康生活 ——校工會開展教職工健康課堂”之瑜伽肩頸療愈活動

網(wǎng)址: “瑜”師生同樂 為健康“伽”能——輔導(dǎo)員工作室聯(lián)合開展師生瑜伽體驗活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview179811.html