桑黃是一種歷史悠久的藥材，目前在我國的供應情況是不好的，經(jīng)常性出現(xiàn)缺貨的現(xiàn)象，在市面上的價格也相對比較昂貴，大家應該要了解一些相關的信息，接下來就一起來關注桑黃的功效及食用方法。

一、桑黃的功效

1、抗癌防癌

桑黃抗癌防癌的功效是比較不錯的，他的這方面作用已經(jīng)得到了國際的認證，從1968年就在進行這方面的研究，發(fā)現(xiàn)它能夠通過細胞調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)來增強身體的免疫力和抵抗力，也可以因此抑制癌癥細胞的生長和轉(zhuǎn)移，并且并沒有任何毒性和副作用。

桑黃能夠有助于激活身體內(nèi)部的吞噬細胞，增強它們的吞噬能力，可以將腫瘤壞死因子，以及其他的有害物質(zhì)吞噬，誘導細胞自然死亡，也是可以抵抗腫瘤的重要機制。桑黃對于癌癥患者過后，能夠減輕放療和化療過程中所產(chǎn)生的副作用，也能夠避免一些良性腫瘤或息肉產(chǎn)生惡變，對預防癌癥和預防癌癥復發(fā)都有著良好的效果。

2、降糖護肝

桑黃能夠有助于降低血糖，主要是因為它可以調(diào)整血液的粘稠度，能夠預防和改善糖尿病的情況，其次能降低血脂，也能夠降低血壓，所以對呵護心血管系統(tǒng)健康有著重要的作用。桑黃護肝臟的效果也是比較不錯的，它能夠降低膽固醇和甘油三脂在血液中的含量，同時能夠減少酒精藥物對肝臟所造成的損傷，另外還能夠促進肝臟細胞的修復，可以抗肝纖維化，因此對預防各種肝臟疾病和緩解肝臟疾病的癥狀也均有良好的表現(xiàn)。

3、降尿酸提高睡眠

桑黃能夠有效的降低黃嘌呤氧化物的活性，能夠完全的抑制尿酸的生成，因此對痛風患者來說有著很好的效果。桑黃可以防止盜汗和做夢，對神經(jīng)衰弱或者睡不著的朋友來說具有良好的效果，可以讓睡眠的時間增加，可以改善精神面貌，也能夠提高睡眠質(zhì)量。

二、桑黃的食用方法

桑黃吃法多種多樣，最常見的食用方法就是泡水或者煮水喝，也是最簡單的食用方法，對多種疾病的治療有著良好的效果。其實這個藥才可以，用來熬水喝，也可以適當?shù)募尤胍恍┢渌乃幉?，用于不同的疾病，在用法用量上可能也會有不一樣的要求和?guī)定。

桑黃作為一個常見的藥材，大家還是應該要仔細的去了解，它本身是沒有任何毒性的，正常的人和病人都可以長期服用，主要生長在我國的西藏和四川等地，同時也希望大家把握正確的使用方法和使用劑量，通常年份15年到50年的功效會比較好。

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