為提高自我保健能力，激發(fā)學(xué)生對中醫(yī)的興趣，醫(yī)學(xué)院于2023年5月18日下午在大珠山校區(qū)醫(yī)德樓A106教室舉辦“春夏養(yǎng)生”講座，此次由醫(yī)學(xué)院張洪美老師主講，各班級同學(xué)積極參與。

活動伊始，主講人通過介紹《黃帝內(nèi)經(jīng)》，引出“陰陽五行學(xué)說”的相關(guān)內(nèi)容。隨后，張洪美老師講述了陰陽和五行的定義并闡釋了五臟與陰陽五行的關(guān)系。主講人從保養(yǎng)生命的意義、養(yǎng)生智慧、四季養(yǎng)生總則、不順應(yīng)季節(jié)養(yǎng)生的危害，這四部分進(jìn)行講解，進(jìn)一步強調(diào)了養(yǎng)生的重要性。緊接著，主講人對春季養(yǎng)生和夏季養(yǎng)生分別進(jìn)行詳細(xì)講解。最后，張洪美老師呼吁同學(xué)們要注重養(yǎng)生，加強對中醫(yī)的學(xué)習(xí)。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示要在日常生活中多研究養(yǎng)生方法，享受養(yǎng)生帶來的強健體魄和健康身心。

此次講座的成功舉辦，有效地激發(fā)了同學(xué)們對四季養(yǎng)生的研究興趣，有助于增強自我保健和預(yù)防疾病的意識，保持高質(zhì)量健康生活，為打造健康安全的校園環(huán)境奠定了堅實基礎(chǔ)。

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