糯米粥是以糯米為主要食材制成的一道美食，糯米具有養(yǎng)胃、補益氣血的作用。但很多人覺得糯米不好消化，其實糯米飯和糯米粥很好消化，粽子和其他糯米糕點才是難消化的。那么，剖腹產(chǎn)可以吃糯米粥嗎?如果想知道的答案的話，就跟著小編一下往下看吧!

剖腹產(chǎn)可以吃糯米粥嗎

　　在剖腹產(chǎn)后的半個月后再去吃糯米。剖腹產(chǎn)排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦腸胃非常虛弱，至少要等到排便后，腸胃基本恢復(fù)工作后才可以食用。雖然說可以吃但是也不能多吃糯米，避免造成腸胃負(fù)擔(dān)，最好是出月子后再吃。如果是腸胃不好的產(chǎn)婦，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免腸胃負(fù)擔(dān)過重。可以有以下幾種吃法：

　　百合糯米粥。材料：百合80克，糯米200克，紅糖適量。做法：(1)百合去除殘片剝下片葉洗凈，糯米淘凈。(2)紅棗入鍋加1碗水燜煮半小時。(3)再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟爛粘稠，加白糖拌勻即可。

　　南瓜糯米餅。材料：南瓜泥1000g，白糖100g，糯米粉800g。做法：(1)南瓜削皮、切塊、放到大碗里，蓋保鮮膜蒸熟。(2)蒸熟后趁熱放白糖拌均勻，待稍微放涼，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加，加適量糯米粉后用筷子攪拌至不粘手不粘盆。(3)分成一小份一小份，用手揉圓再拍扁。(4)熱油下鍋，煎至兩面金黃，一定要小火勤翻面。

剖腹產(chǎn)可以吃紅豆粥嗎

　　紅豆性平，有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功效。對剖腹產(chǎn)后的媽媽身體是有好處的。產(chǎn)婦吃紅豆，有利于產(chǎn)婦補充營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維素，不飽和脂肪酸，維生素等等，產(chǎn)婦吃紅豆最好是將紅豆弄熟再吃，吃生紅豆很容易讓產(chǎn)婦腹瀉或者消化不良，不利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　從中醫(yī)的角度看，紅豆能夠養(yǎng)心的功效，多喝一些紅豆湯能夠幫助產(chǎn)婦清除心火，讓產(chǎn)婦的情緒變得更加平穩(wěn)、樂觀，減少產(chǎn)婦終日悶悶不樂的情況。

　　紅豆具有非常明顯的健脾胃功效，產(chǎn)婦們多喝一些紅豆湯，大家會發(fā)現(xiàn)自己的消化能力增強了，胃口也變好了。這就是紅豆發(fā)揮了健脾胃的作用，產(chǎn)婦們的脾胃好了，消化和吸收能力都會變好，也會變得更加有食欲。這自然是能夠促進產(chǎn)婦和寶寶身體健康的。

來源：pcbaby2019-10-30 13:46:55

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