解鎖科學減重密碼 筑健康新防線
9月10日,“科學用藥 健康減重”藍皮書科普沙龍在暨南大學附屬第一醫(yī)院成功舉辦。本次沙龍圍繞《中國公眾健康減重認知與科學用藥》藍皮書,旨在通過專業(yè)分享與互動體驗,提升公眾對肥胖癥的科學認知,普及科學減重與合理用藥知識,助力健康的生活方式推廣?;顒游吮姸鄬p重話題感興趣的公眾、醫(yī)學專家及行業(yè)人士參與,現(xiàn)場交流熱烈,氣氛融洽。
世界肥胖聯(lián)合會最新發(fā)布的《2025世界肥胖地圖》顯示,2025年中國18歲以上成年人41%體重超標(按BMI≥25kg/㎡),9%的成年人伴有肥胖(按BMI≥30kg/㎡)。預測至2030年,中國成人超重/肥胖人數(shù)將達到5.1504億。如果按照中國超重/肥胖的BMI診斷標準(24kg/㎡和28kg/㎡),這些數(shù)字會更高。暨南大學附屬第一醫(yī)院副院長、肥胖代謝病綜合診療中心主任楊景哥教授在致辭中表示,肥胖已成為中國乃至全球面臨的嚴峻公共衛(wèi)生問題,它不僅影響個人的身體健康,也給社會帶來了沉重的經(jīng)濟負擔。因此,科學減重與健康管理顯得尤為重要。
作為肥胖代謝病綜合診療領域的權威專家,楊景哥教授結合藍皮書基于2076份真實調(diào)查數(shù)據(jù)的分析,分享了《肥胖癥認知與危害》。他指出:“調(diào)查揭示,公眾對肥胖的認知存在顯著偏差,僅8.53%認為自己體重正常,42.39%自認微胖,而BMI≥24kg/㎡的超重或肥胖人群中,37.07%低估了健康風險。這種偏差部分源于社會審美壓力,導致BMI正常者中60.91%誤認為微胖。肥胖不僅是慢性疾病,還與高血壓、高血脂(85.31%受訪者認同)、脂肪肝(78.31%)等200余種疾病相關,位列我國第六大致死致殘因素?!睏罱淌趶娬{(diào),需要通過精準科普糾正誤區(qū),強調(diào)早期干預和長期管理的重要性,預防2030年超重/肥胖率達70.5%的嚴峻趨勢。
暨南大學附屬第一醫(yī)院副院長、肥胖代謝病綜合診療中心主任 楊景哥教授
參會者現(xiàn)場測算腰圍和BMI(身體質(zhì)量指數(shù)),并通過專家指導理解藍皮書推薦的醫(yī)學減重方案,探索個性化減重路徑。專家現(xiàn)場解答疑問,幫助參會者認識自身健康狀況并制定合理目標。
暨南大學附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任葉艷彬教授詳細解讀藍皮書核心內(nèi)容,分享了《藍皮書科普解讀及如何科學用藥》。她指出:“藍皮書基于2076份調(diào)查揭示,公眾對減重藥物存在誤解,部分人視其為‘速效減肥法’,忽視醫(yī)學營養(yǎng)治療(MNT)和運動的重要性;另一些人因擔心副作用拒絕藥物,錯失治療機會。減重藥物需在醫(yī)生指導下,結合個體化評估使用,如限能量膳食(每日減少500-1000千卡)搭配每周150分鐘有氧運動及抗阻訓練,方能安全有效。”葉教授強調(diào),肥胖治療需多學科協(xié)作,營養(yǎng)科制定個性化膳食方案,內(nèi)分泌科評估合并癥,外科提供手術支持,輔以認知行為療法(CBT)糾正心理偏差。她還警示,短視頻平臺上的虛假減肥廣告加劇認知混亂,需通過權威科普推廣科學方法,如長期體重管理中的定期復診和穿戴設備監(jiān)控,助力患者堅持健康的生活方式,防止體重反彈。
暨南大學附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 葉艷彬教授
通過科學用藥講解及開放式討論,參會者與專家圍繞藍皮書中的減重方案展開深入交流,探討如何將科學用藥與健康飲食、規(guī)律運動相結合,現(xiàn)場反響熱烈。
作為藍皮書的實踐活動,本次沙龍由諾和諾德公益支持,將藍皮書的理論研究轉(zhuǎn)化為公眾可理解、可操作的健康管理實踐。談及支持活動的初衷,諾和諾德表示,“肥胖癥作為一種復雜慢性疾病,已經(jīng)成為全球重要的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn);我們很高興看到肥胖癥治療手段的進步,其中,以減重版司美格魯肽為代表的GLP-1RA類藥物正在成為肥胖癥治療的主要手段之一。減重版司美格魯肽能夠幫助患者在安全有效減重的同時,預防和改善相關并發(fā)癥,改善不良臨床結局。同時,需要注意的是,作為處方藥,減重版司美格魯肽適應癥、禁忌癥和用法、用量都有嚴格的規(guī)定,非適用人群不應擅自用藥,用藥的患者需要在醫(yī)療專業(yè)人士指導下規(guī)范使用?!?/p>
活動通過專業(yè)分享與互動體驗,幫助參會者深入理解肥胖癥的危害,掌握科學減重與合理用藥的方法。參會者紛紛表示,沙龍內(nèi)容既有科學深度又貼近生活,極具啟發(fā)性。
楊景哥教授在活動結束時表示:“《中國公眾健康減重認知與科學用藥》藍皮書為公眾健康管理提供了科學指引。本次沙龍通過理論與實踐的結合,讓更多人認識到科學減重的重要性,為健康中國建設貢獻力量?!?/p>
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