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蛋白炒飯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月17日 13:48

蛋白炒飯的做法

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龍年寶寶的廚房  龍年寶寶

今天給寶貝做餅干,用了蛋黃,剩下三個蛋清,就想著蛋清咋吃,正好我餓了,所以就來了個蛋白炒飯

用料  

蛋白 3個 米飯 適量(想吃飯就多放,想吃蛋就少飯,自己看著辦) 鹽 適量 十三香 適量(可以不放,或者放你喜歡吃的調(diào)料) 麻辣鮮 適量(可以不放,或者放你喜歡吃的調(diào)料)

蛋白炒飯的做法  

把蛋白加鹽,麻辣鮮,十三香,攪勻

米飯放到蛋白里,充分的讓飯都包上蛋清

這步非常重要,不然是做不成的,因?yàn)榈吧圆缓门叮?br>開個玩笑言歸正傳,那就是炒了,你愛怎么炒就怎么炒,蛋白炒熟就可以了,因?yàn)槊罪埍旧砭褪鞘斓摹?br>照的不太清楚,但是個全蛋炒是一個味道,也很香很好吃。

蛋白炒飯的做法 步驟3

小貼士

沒什么技巧,就是最好做到每粒飯都包上蛋白液,我比較喜歡這樣吃,感覺每粒都有蛋。全蛋也是。

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網(wǎng)址: 蛋白炒飯 http://www.u1s5d6.cn/newsview1808610.html

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