來源：醫(yī)聯(lián)媒體

孕期控糖最有效的方法主要有飲食控制、適當(dāng)運動、藥物控制等。

1、飲食控制：孕期糖尿病在飲食上要減少導(dǎo)致血糖升高的食物攝入量，尤其是碳水化合物的攝入，如饅頭、米飯、面條等，每日要控制總的攝入量；

2、適當(dāng)運動：如果孕期沒有其他病癥，可以在原有運動量的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加運動量，尤其是在餐后半小時，可步行6000-10000步左右，能增強胰島素功能，控制血糖升高；

3、藥物控制：如果通過飲食和運動仍不能有效降低血糖，而孕婦的血糖持續(xù)升高，則需要及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素、二甲雙胍等降糖藥物治療。

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