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習(xí)慣便秘便秘怎么自檢？

會員35643890男31已回復(fù)

本人便秘，老毛病了，現(xiàn)在疼得難受，好幾天沒吃飯了，肚子也是漲得難受，問怎么把肚子里的氣排出來。請問現(xiàn)在直腸便秘怎么治習(xí)慣便秘便秘怎么自檢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

向從夢心理診所

擅長：強(qiáng)迫癥，抑郁癥，焦慮癥等

問題分析：你好，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發(fā)病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量
意見建議：你好，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主

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習(xí)慣性便秘可能是腸胃蠕動減慢、生活習(xí)慣差等原因?qū)е碌?。具體內(nèi)容如下：
因?yàn)槟c胃的消化能力弱，腸胃的蠕動會減慢，導(dǎo)致排便出現(xiàn)問題。也有可能是因?yàn)椴唤】档纳罘绞降模热玳L期飲食辛辣，還有一些是因?yàn)殚L期精神壓力過大、睡眠不足、情緒低落等因素引起的。日常生活中要有一定的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要食用辛辣刺激的食品，要多吃一些富含膳食纖維的東西。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，習(xí)慣性便秘可以治愈。具體情況分析如下：
習(xí)慣性便秘，特別是老年人，因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較弱，一些原發(fā)病比較困難，要注意平時的生活習(xí)慣，調(diào)整自己的情緒，適當(dāng)?shù)腻憻?，坐便時腳底墊一張小凳子。要保持良好的排便習(xí)慣，比如在飯后兩個小時之內(nèi)排便，在排便期間不能長時間閱讀。如果能養(yǎng)成上述良好的生活習(xí)慣，并配合藥物，就能徹底消除習(xí)慣性便秘，甚至可以不用藥物。

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擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，老年人習(xí)慣性便秘掛消化內(nèi)科。具體分析如下：
通常來講，老年人便秘是一種常見病癥。老年人到了一定年齡后，牙齒會脫落，無法咀嚼，因此不能吃太多粗纖維食品，運(yùn)動也會受到限制。有些老人行動不便，飲水也明顯減少，以避免來回大小便。這些都是便秘的誘因。此外，老年人便秘主要是由于老年人消化功能差、胃腸道蠕動功能差等原因。老年人有慢性便秘的癥狀，需要做相應(yīng)的檢查，以確定是否有器質(zhì)性病變。沒有器質(zhì)性病變的情況下，可以通過飲食和鍛煉來改善便秘的癥狀?？梢约佑么賱恿Α⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。

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治療習(xí)慣性便秘的方法如下：
習(xí)慣性便秘的患者，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、枸櫞酸莫沙必利膠囊或伊托必利片等藥物或灌腸的方式來進(jìn)行治療，改善癥狀。日常生活中，患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，保證營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

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建議最好去正規(guī)醫(yī)院做個腸鏡檢查，排除一下器質(zhì)性病變。具體內(nèi)容如下：
對于長期藥物治療無效或嚴(yán)重影響正常生活的患者，可采用手術(shù)治療的方式，但手術(shù)治療后依舊有復(fù)發(fā)的風(fēng)險，還有可能會出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥。生物反饋是通過肛門直腸功能檢測使患者了解自己存在的生理異常，逐漸學(xué)習(xí)糾正，可使直腸對擴(kuò)張刺激更敏感、重建直腸肛管反射，改善排便時肌群的協(xié)調(diào)運(yùn)動，增加大便次數(shù)，是排便障礙型便秘的首先治療方法。

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一般情況下，老年習(xí)慣性便秘可通過日常護(hù)理進(jìn)行改善，具體內(nèi)容如下：
老年習(xí)慣性便秘與年紀(jì)增長有一定的原因，通常老年人的腸胃蠕動比較緩慢。此外，長期喝少量的水，減少攝入的水果和食品中的膳食纖維也會導(dǎo)致便秘。所以平時要多喝水，多攝入食物中的膳食纖維，多食用蘋果，香蕉等，促進(jìn)排便。還可以通過進(jìn)行生化反應(yīng)療法，提高腸道的蠕動，增加大便次數(shù)。

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