減肥是每個(gè)妹子都想做的一件事情吧！那么如何才能健康又快速的減肥呢？喝茶減肥最適合懶于運(yùn)動(dòng)的你了，今天小編就醫(yī)藥招商網(wǎng)健康專(zhuān)家提供的信息來(lái)說(shuō)一說(shuō)什么花茶能瘦腰，一起喝出小蠻腰吧！

　　一、多味桃花茶

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，不僅能瘦腰瘦腹，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　二、強(qiáng)效瘦腰荷葉茶

　　材料：荷葉1包。

　　做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果更突出。

　　三、瘦腰花草茶

　　材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

　　做法：用開(kāi)水沖泡即可。

　　功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

　　解毒的功效，多喝艾蒿茶能夠幫助自己保持完美的身材，對(duì)于減肥排毒是非常不錯(cuò)的。

　　四、瘦腹普洱茶

　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉，從而達(dá)到瘦腰瘦腹的效果。

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