腹部贅肉的凸顯不僅影響身形，還會存在一定的健康隱患。對于工作繁忙的上班族來說，想要瘦腰，除了運(yùn)動注重飲食也會有很好的效果。下面小編就為大家來介紹2款減肥茶，讓你輕松喝出小蠻腰!

兩款減肥茶快速喝出小蠻腰

荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨飲運(yùn)動)跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

吉姆奈瑪茶

有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。

吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

在喝減肥茶瘦腰的同時如果能配合一些簡單的腰部運(yùn)動，效果會更理想，想減肥的你感覺試試吧!

相關(guān)知識

夏天喝兩款潤腸花草茶 快速瘦出小蠻腰
教你自制五款特效瘦身減肥茶 露出小蠻腰
7個習(xí)慣快速減腰圍 瘦出小蠻腰,局部瘦身
自制速效瘦身茶 露出小蠻腰
五種瘦身茶 喝出健康小蠻腰
小蠻腰變水桶腰？快速瘦腰的方法
荷葉山楂減肥茶 喝出“s”喝出腰
2款減肚子食譜，吃出小蠻腰！
五種瘦腰茶?喝出腹部小蠻腰
7款減肥茶 喝走脂肪喝出小蠻腰

網(wǎng)址: 兩款減肥茶 快速喝出小蠻腰 http://www.u1s5d6.cn/newsview867409.html