孕婦并不是絕對(duì)不能吃獼猴桃，具體也要根據(jù)自身的情況來決定。在懷孕期間如果產(chǎn)檢正常，平時(shí)也沒有出現(xiàn)不適的癥狀，可以適量食用獼猴桃。

獼猴桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用對(duì)身體是有好處，并不會(huì)直接對(duì)胎兒和孕婦本人造成影響，而且獼猴桃口感酸甜，在懷孕早期的時(shí)候由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀，此時(shí)吃獼猴桃能夠緩解孕吐反應(yīng)，對(duì)胎兒生長發(fā)育有好處。

如果懷孕期間患有胃炎、胃潰瘍或者腹瀉之類的疾病，此時(shí)就不建議吃獼猴桃，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康也是有一定影響。在懷孕期間出現(xiàn)身體不適，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)要注意休息，避免勞累情緒也不要波動(dòng)太大。

飲食方面建議多吃蔬菜類食物，不要大量吃水果，也可以吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。在此期間也要定期產(chǎn)檢來觀察胎兒生長發(fā)育的情況，只要產(chǎn)檢都正常，平時(shí)不適的癥狀通過調(diào)理飲食以后能夠緩解，一般對(duì)胎兒是不會(huì)有太大影響。

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