獼猴桃的功效：

1. 維生素豐富：獼猴桃是一種含有大量維生素的水果，其中以維生素C含量最高。維生素C可以增強人體的免疫力和抗感染能力，促進人體對鐵的吸收和對肝臟的修復(fù)作用。

2. 抗氧化作用：獼猴桃也是一種具有抗氧化作用的水果，它含有多種抗氧化物質(zhì)，如類胡蘿卜素、維生素E、硒等，可以起到減輕老年人身體老化、促進血管健康、預(yù)防癌癥等作用。

3. 緩解便秘：獼猴桃富含纖維素，可以刺激腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解便秘的問題。

獼猴桃的作用：

1. 保護心血管：獼猴桃含有豐富的鉀和纖維素，可以幫助降低血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險。

2. 增強免疫力：獼猴桃中的維生素C可以促進身體對病毒和細(xì)菌的抵抗能力，增強免疫力。

3. 健美瘦身：獼猴桃中不含脂肪，而且含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，減肥瘦身。

獼猴桃的禁忌：

1. 過敏體質(zhì)不宜多食用：由于獼猴桃中含有豐富的維生素C和多種酸性物質(zhì)，容易引起過敏反應(yīng)。

2. 胃腸功能不良者慎食：獼猴桃有刺激胃腸道的作用，所以胃腸功能不良的人應(yīng)慎重食用。

3. 肝臟功能不良者忌食：獼猴桃中含有大量的果酸，容易刺激肝臟，所以肝臟功能不良者不宜多食用。

溫馨提示：線上問答內(nèi)容僅為參考，如有醫(yī)療需求，請務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診

相關(guān)知識

獼猴桃的功效與作用及禁忌是什么
獼猴桃的功效與禁忌 獼猴桃有什么好處和禁忌人群
獼猴桃的作用與功效與禁忌
獼猴桃的功效與作用及禁忌
獼猴桃的功效作用與禁忌事項
獼猴桃的作用與禁忌
吃獼猴桃的功效及禁忌
獼猴桃的養(yǎng)生功效與作用禁忌
獼猴桃和什么相克 獼猴桃的禁忌
獼猴桃的功效與作用及營養(yǎng)價值、禁忌

網(wǎng)址: 獼猴桃的功效與作用及禁忌有什么? http://www.u1s5d6.cn/newsview1814442.html