減肥能吃搟面皮嗎

2023-02-24瀏覽 95973 次

病情描述：

減肥能吃搟面皮嗎

擅長: 糖尿病及并發(fā)癥尤其糖尿病足、甲狀腺疾病、高脂血癥、痛風、高尿酸血癥、肥胖、更年期綜合征等內(nèi)分泌代謝性疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療工作。

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減肥期間患者可以吃搟面皮。面皮是由面粉制成的，含熱量較低，可以作為主食進行食用。減肥期間的患者，應注意合理營養(yǎng)飲食，不要過度節(jié)食，患者可以適量的吃一些牛肉、西紅柿、雞蛋、牛奶等食物，應忌食甜食和油膩性大的食物。減肥期間的患者應堅持做有氧運動，例如慢跑、健身運動、練瑜伽等運動，患者應保證心情舒暢，不要熬夜，注意休息。

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