6款小月齡寶寶混合蔬菜泥做法｜附詳細(xì)步驟
分享6款適合小月齡寶寶的混合蔬菜泥做法，營養(yǎng)均衡，搭配合理，媽媽們一定要收藏哦~

西蘭花土豆泥
將西蘭花用鹽水浸泡20分鐘，然后洗凈并焯水2~3分鐘。
土豆去皮切成小塊，上鍋蒸15~20分鐘。
將西蘭花和土豆一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。

南瓜胡蘿卜泥
南瓜去皮切成小塊，上鍋蒸20分鐘。
胡蘿卜去皮切成小塊，上鍋蒸10~20分鐘。
將南瓜和胡蘿卜一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。

紫薯山藥泥
紫薯去皮切成小塊，上鍋蒸15~20分鐘。
山藥去皮切成小塊，上鍋蒸15~30分鐘。
將紫薯和山藥一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。

紅薯蘋果泥
紅薯去皮切成小塊，上鍋蒸15~20分鐘。
蘋果去皮切成小塊。
將紅薯和蘋果一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。

胡蘿卜玉米泥
胡蘿卜去皮切成小塊，上鍋蒸10~20分鐘。
玉米洗凈剝成玉米粒，煮15~20分鐘。
將胡蘿卜和玉米一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。再過篩一遍。

黑芝麻山藥泥
山藥去皮切成小塊，上鍋蒸15~30分鐘。
黑芝麻炒熟，大概8~10分鐘。
將山藥和黑芝麻一起放入輔食機(jī)，加入適量溫水，按壓打成細(xì)膩的泥。

注意事項：
?輔食泥的搭配要保證營養(yǎng)均衡，這些混合泥富含維生素和膳食纖維，味道較好，小寶寶容易接受。
?輔食泥的食用量不要超過米糊的1/3~1/2哦~
?南瓜建議選擇貝貝南瓜，口感軟糯，營養(yǎng)價值高。
?山藥建議選擇鐵棍山藥，口感較好。去皮時一定要戴手套！
?蘋果可以蒸也可以不蒸。
?選擇輔食機(jī)時盡量選擇打泥細(xì)膩、少量食物也可以打的那種，因為寶寶的食量跟成年人不一樣的，一頓吃不了多少，打多了吃不完，剩下的下一頓吃又不新鮮了，造成浪費呀！而且口感不細(xì)膩的話，寶寶吃了容易消化不良！操作方便也是關(guān)鍵哦~有些是家里老人在帶小寶貝，最好選擇按壓就可以打泥的，還可以自己控制粗細(xì)，對于老人來說會很容易學(xué)，而且小寶貝以后長大了可以吃有顆粒感的輔食了也能打出來，或者打蒜蓉之類的，就不會閑置啦！

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