寶寶蔬菜泥的制作方法有哪些呢?寶寶蔬菜泥是非常有益于寶寶的，現(xiàn)在不少媽媽都會選擇自己在家制作蔬菜泥給寶寶喂食。蔬菜泥制作簡單方便，而且營養(yǎng)豐富，十分適合寶寶作為輔食食用。但是很多的家長應(yīng)該都還不知道寶寶蔬菜泥的制作方法。下面，小編就給大家介紹幾種蔬菜泥的制作方法。

一、豆芽泥的制作方法

豆芽是含維生素C很高的蔬菜，每100克的豆芽含有183.6毫克的維生素C。而寶寶每日維生素C的建議攝取量是50毫克，27克的豆芽就可以提供1日需求量。

準(zhǔn)備食材：豆芽40克、水適量

步驟1：將豆芽用水煮熟。

步驟2：撈起豆芽。

步驟3：將豆芽放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成泥狀。

步驟4：最后盛上一碗即可。

豆芽泥

二、胡蘿卜泥的制作方法

材料：胡蘿卜

制作方法：洗凈切碎，加少許水，加蓋煮熟待涼，加在蛋液內(nèi)、米湯里?；蛴脺坠稳』驂核槌赡?。也可制作成菜水，瓢上面的汁給寶寶喝。

制作：必須將菜煮爛。

特點：軟爛，鮮香。

功效：此菜營養(yǎng)豐富，有助于身體的生長、造血、通便，并保護(hù)皮膚粘膜。

胡蘿卜泥

三、青菜泥的制作方法

材料：綠色蔬菜——10克;牛奶——2湯匙;玉米粉——1/5-1/4小匙。

制作方法

1.將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾。

2.取1中10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。

3.快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。

適合人群：4-6個月寶寶

青菜泥

寶寶蔬菜泥的制作方法具體有以上的幾個步驟。寶寶蔬菜泥是對寶寶的健康非常有好處的，寶寶蔬菜泥，家長，有時間的話還是學(xué)一下的，對自己寶寶的飲食問題還是要非常注意的，飲食的問題是會影響到寶寶的身體健康和消化功能的。

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