美咯

怎么按摩腿可以瘦腿

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，24歲）我的腿比較的胖，就因?yàn)檫@個(gè)常年不敢露出我的腿，聽人家說(shuō)按摩可以瘦腿，我想問(wèn)問(wèn)這個(gè)情況要怎么按摩腿才能瘦腿呢？

醫(yī)生回答(1)

李海東|副主任醫(yī)師整形科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：這個(gè)情況按摩陰陵泉穴是可以瘦腿的，這個(gè)穴位是膝蓋內(nèi)側(cè)突出骨頭內(nèi)下側(cè)的凹陷，而且它還是小腿的消腫點(diǎn)?？梢酝ㄟ^(guò)定期按摩這一點(diǎn)來(lái)減肥，方法是在你有時(shí)間的時(shí)候伸展腿，然后用手掌拍這個(gè)穴位3 - 5分鐘。這樣腿部的水腫就會(huì)明顯減輕，經(jīng)常按摩刺激可以瘦腿。

2022-04-07 17:30:14

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