核心提示：木耳粉加紅糖具有養(yǎng)顏補血等功效。＜p＞＜／p＞黑木耳營養(yǎng)豐富。經常食用可以潤肺或滋養(yǎng)皮膚等，還可以起到減肥的作用。也有很多女性在痛經時會喝溫開水和紅糖，這可以起到止痛的作用。紅糖含有更多的鐵。適當吃一些對鐵和血液有好處，而黑木耳也有補血的作用。把這些食

木耳粉加紅糖具有養(yǎng)顏補血等功效。

黑木耳營養(yǎng)豐富。經常食用可以潤肺或滋養(yǎng)皮膚等，還可以起到減肥的作用。也有很多女性在痛經時會喝溫開水和紅糖，這可以起到止痛的作用。紅糖含有更多的鐵。適當吃一些對鐵和血液有好處，而黑木耳也有補血的作用。把這些食物煮開一起喝，適當?shù)爻砸恍ρa血有好處。紅糖在性質上是溫暖的，可以進入肝臟和脾臟等?？梢猿浞盅a充人體能量。黑木耳能滋潤皮膚，清除體內毒素，清潔胃腸道。

在日常生活中，患者應注意合理飲食。避免辛辣刺激性食物。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。

找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院  營養(yǎng)科

肥胖病減重，各種急慢性疾病導致的營養(yǎng)不良，腫瘤術前術后的營養(yǎng)治療，孕產婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

相關知識

黑木耳粉加紅糖泡水喝的功效
木耳粉的功效 木耳粉怎么吃
木耳粉的功效
木耳粉功效
黑木耳粉的功效 黑木耳粉的8大功效
【黑木耳粉的功效】黑木耳粉的功效作用
木耳粉加蜂蜜的功效是什么
黑木耳粉如何減肥 黑木耳粉的功效
木耳粉和蜂蜜的功效，木耳粉加蜂蜜的偏方
黑木耳粉的功效及營養(yǎng) 木耳粉怎么吃

網(wǎng)址: 木耳粉加紅糖的功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview1847990.html