普通大學(xué)生“健康體適能”身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)的優(yōu)選及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 establishing evaluation standard of inspection after results in line with the actual situation. 3. Improved standing bending reduces the fear of students at the time of measurement, and accurately, effective measure of student flexibility of the hip and knee joints. The indicators can be effective monitoring of the students body-lower extremity flexibility, improves scientific of students’ health evaluation. 4. Test results showed that two universities (University of Xian Institute of Foreign Affairs, University of Xian political science and law) students’ body fat content are universal too high or too low; flexibility quality overall is in a good condition. Key words: Health Fitness; Indicators of body composition and flexibility; Test method; Evaluation standard III 普通大學(xué)生“健康體適能”身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)的優(yōu)選及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 目 錄 1.前言1 1.1 選題依據(jù)1 1.2 選題目的和意義2 2.文獻(xiàn)綜述2 2.1 體適能概念解析2 2.1.1 體適能概念的起源2 2.1.2 體適能概念的發(fā)展?fàn)顩r3 2.1.3 體適能與其它相似概念的辨析4 2.2 體適能評(píng)價(jià)體系研究概況5 2.3 體適能測(cè)試指標(biāo)體系研究概況6 2.3.1 體適能測(cè)試指標(biāo)體系的發(fā)展6 2.3.2 體適能測(cè)試指標(biāo)的選取7 2.4 中國(guó)體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的發(fā)展 8 2.5 小結(jié)9 3.研究對(duì)象和方法9 3.1 研究對(duì)象9 3.2 研究方法9 3.2.1 文獻(xiàn)資料法9 3.2.2 調(diào)查法9 3.2.3 測(cè)試法10 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法15 4.研究結(jié)果與分析15 4.1 健康體適能身體成分和柔韌素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)結(jié)果分析15 4.1.1 健康體適能身體成分測(cè)試指標(biāo)結(jié)果分析 16 4.1.2 健康體適能柔韌性測(cè)試指標(biāo)的結(jié)果分析17 4.2 健康體適能身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)的因子分析19 4.3 腰圍身高比和體脂百分比的相關(guān)分析21 4.4 坐位體前屈、立位體前屈的相關(guān)分析23 4.5 健康體適能身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定25 4.5.1 體成分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定26 4.5.2 柔韌素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定27 5 結(jié)論和建議28 5.1 結(jié)論28 5.2 建議28 IV 普通大學(xué)生“健康體適能”身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)的優(yōu)選及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 致 謝30 參考文獻(xiàn)31 附 件34 攻讀學(xué)位期間取得的研究成果42 承 諾 書43 V 普通大學(xué)生“健康體適能”身體成分和柔韌性測(cè)試指標(biāo)的優(yōu)選及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究 1.前言 1.1 選題依據(jù) 當(dāng)今社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活

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