上傳人：自信****多點(diǎn) 文檔編號(hào)：716110 上傳時(shí)間：2024-02-20 格式：PDF 頁(yè)數(shù)：6 大?。?97.77KB

《體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究.pdf》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究.pdf（6頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谧尚啪W(wǎng)上搜索。

第 卷 第 期 年 月吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) .收稿日期:修回日期:基金項(xiàng)目:江蘇省研究生培養(yǎng)創(chuàng)新工程項(xiàng)目:肥胖歧視對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響機(jī)制研究()江蘇省運(yùn)動(dòng)與健康工程協(xié)同創(chuàng)新中心第三建設(shè)期項(xiàng)目:學(xué)生身體活動(dòng)監(jiān)控可視化系統(tǒng)設(shè)計(jì)與研發(fā)()作者簡(jiǎn)介:范十一()女研究生主要研究方向?yàn)轶w育教育通信作者:車冰清()男博士教授主要研究方向?yàn)轶w育地理與健康地理運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究范十一 車冰清(.南京體育學(xué)院 研究生部江蘇 南京.南京體育學(xué)院 體育發(fā)展與規(guī)劃研究院江蘇 南京)摘 要:研究目的:通過(guò)探究消除體重污名的有效手段為全面提高大學(xué)生身心健康提供理論依據(jù)和實(shí)證參考 研究方法:選取江蘇省內(nèi) 名大學(xué)生作為研究調(diào)查對(duì)象采用 ()、體重偏見(jiàn)內(nèi)化量表進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查研究結(jié)論:大學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度差異顯著 值未達(dá)到超重、肥胖的大學(xué)生中自感超重、肥胖的群體以及低體重 值體型大學(xué)生和超重、肥胖大學(xué)生群體相比前者體重污名內(nèi)化程度更深男大學(xué)生較女生來(lái)說(shuō)表現(xiàn)出更高水平的體重污名 通過(guò)樹(shù)立大學(xué)生對(duì)肥胖的正確認(rèn)知營(yíng)造良好的校園反污名化環(huán)境通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提升肥胖大學(xué)生的體重管理能力重視心理健康教育加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)從而緩解與抑制肥胖污名的發(fā)生關(guān)鍵詞:體重污名大學(xué)生肥胖心理健康中圖分類號(hào):.文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:文章編號(hào):()(.):.:.().:.:前言 世界衛(wèi)生組織()將大學(xué)生肥胖列為 世紀(jì)的挑戰(zhàn)之一 在世界衛(wèi)生組織的會(huì)員大會(huì)中已 經(jīng) 提 出 了 終 止 肥 胖 的 目 標(biāo) 計(jì) 劃()有研究指出大學(xué)生過(guò)重與未來(lái)成人時(shí)期罹患慢性疾病(如:高血壓、心血管疾病、糖尿病)有很大的相關(guān)性()與 年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果監(jiān)測(cè)相比我國(guó)成年人超重肥胖率增長(zhǎng)幅度明顯加大 年成年人超重肥胖率分別為.比 年分別增長(zhǎng)了.個(gè)百分點(diǎn) 中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(年)中指出我國(guó)肥胖人數(shù)呈上升趨勢(shì) 歲的兒童青少年超重肥胖率已上升至 肥胖問(wèn)題儼然已成為全球性關(guān)注的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題我國(guó)超重肥胖人口已超 億大學(xué)生群體肥胖問(wèn)題也愈發(fā)嚴(yán)重伴隨而來(lái)的肥胖污名化現(xiàn)象也加重了體重歧視的發(fā)生頻率 在目前國(guó)內(nèi)的研究中指出體重污名通過(guò)個(gè)體社交網(wǎng)絡(luò)的改變、日常行為改變、心理應(yīng)激效應(yīng)、飲食和生活環(huán)境 第 卷吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 年的限制、肥胖歸因等模式來(lái)影響肥胖群體的身心健康與行為 年社會(huì)學(xué)家 最早提出污名的概念他認(rèn)為污名是社會(huì)歧視的開(kāi)端 并將其定義為社會(huì)對(duì)肥胖群體的帶有貶抑性、侮辱性的標(biāo)簽 根據(jù)污名表現(xiàn)形式的不同分為意識(shí)污名、自我污名和表現(xiàn)污名 在此后的 年 認(rèn)為被污名化的個(gè)體擁有與貶抑的社會(huì)身份被歸因于陳規(guī)定型觀念或其他不正常的標(biāo)簽增加了對(duì)其地位喪失、不公平待遇、偏見(jiàn)和歧視的脆弱性 ()根據(jù)污名存在的維度將體重污名分為內(nèi)化污名和體重污名 內(nèi)化污名常常指肥胖群體遭受體重污名后不斷內(nèi)化地認(rèn)為自己就是公眾污名中所描述的那樣后者則常指被有過(guò)污名的經(jīng)歷后公眾給予超重和肥胖群體的消極評(píng)價(jià) 而我國(guó)學(xué)者認(rèn)為體重污名不僅導(dǎo)致了污名者產(chǎn)生自我貶低心理也使肥胖群體遭受歧視和不公正的待遇 總之體重污名是指社會(huì)公眾因過(guò)重體重或肥胖體型對(duì)肥胖群體的刻板印象、偏見(jiàn)與歧視、繼而污名化及標(biāo)簽化認(rèn)為其具有某種道德或行為缺陷通過(guò)貶低、排斥、差別化對(duì)待和回避等行為對(duì)肥胖者產(chǎn)生生理、心理和生活上的負(fù)面影響()認(rèn)為肥胖大學(xué)生在低自尊狀態(tài)下產(chǎn)生消極的行為反應(yīng)表明體重歧視與自尊呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān) 自尊()作為一種自我認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自我的整體評(píng)價(jià)對(duì)自己持認(rèn)可或贊成態(tài)度的情緒體驗(yàn) 而身體自尊是影響我國(guó)大學(xué)生整體自尊水平的重要因素之一是不可忽視的存在 與體重相關(guān)的污名化通常會(huì)導(dǎo)致體重自我污名化的發(fā)展 超重或肥胖個(gè)體接受到來(lái)自公眾的污名的惡意評(píng)價(jià)、歧視或因身材體型而產(chǎn)生的自卑感個(gè)體會(huì)不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化到自己身上個(gè)人恥辱感的不斷加深這一過(guò)程被稱為肥胖污名化 如此一來(lái)更值得關(guān)注大學(xué)生時(shí)期的體重過(guò)重和體重污名問(wèn)題 本文將性別差異與體重差異納入本研究的分析探究消除體重污名的有效手段 研究對(duì)象與方法.研究對(duì)象采用隨機(jī)整群抽樣方法選取江蘇省內(nèi) 名大學(xué)生作為研究對(duì)象自愿參與測(cè)驗(yàn)并填寫(xiě)問(wèn)卷共發(fā)放問(wèn)卷 份其中男生 名(.)女生 名(.)年齡平均值約為 歲 大專生占比.本科生占比.研究生占比.收回有效問(wèn)卷 份有效率為.調(diào)查方法本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法調(diào)查大學(xué)生對(duì)肥胖群體的態(tài)度以及肥胖大學(xué)生對(duì)自身體重的看法、大學(xué)生受體重歧視內(nèi)化情況及自尊程度問(wèn)卷內(nèi)容包括(姓名、性別、體重、身高、年齡、專業(yè))以及 ()中文版測(cè)試(例如胖子不能像平常人一樣勝任工作)、體重偏見(jiàn)內(nèi)化量表(例如因?yàn)槲业捏w重我沒(méi)有其他人有吸引力)共 題組成 是由美國(guó)學(xué)者 和 ()編制的反肥胖態(tài)度測(cè)試()主要調(diào)查公眾對(duì)肥胖的態(tài)度總分越高代表該因子的負(fù)性態(tài)度越高對(duì)肥胖群體污名程度越高 體重偏見(jiàn)內(nèi)化量表()可以測(cè)量個(gè)體對(duì)體重污名負(fù)面態(tài)度內(nèi)化的程度用于測(cè)量不同體重類型的個(gè)體內(nèi)化體重污名的程度量表由 道題目組成 量表均采用 點(diǎn)正向計(jì)分的方式:完全不同意、有點(diǎn)不同意、一般、有點(diǎn)同意、完全同意本研究中量表 信度系數(shù)為.數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計(jì)使用 和 .對(duì)回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析對(duì)所有被試者數(shù)據(jù)進(jìn)行預(yù)處理刪除無(wú)效數(shù)據(jù)得到有效被試數(shù)量(超重和肥胖人數(shù)以下并列為超重)判斷肥胖的主要標(biāo)準(zhǔn)是身體質(zhì)量指數(shù)()以世界衛(wèi)生組織定義的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式為體重/身高(千克/米)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):.為“低體重”.為“體重正?！?為“超重”.為“肥胖”(見(jiàn)表)表 被試數(shù)量統(tǒng)計(jì)測(cè)驗(yàn)性別男女低正常超重自感瘦正常超重 其中 指數(shù)低的 位大學(xué)生中 人為男生 人為女生但僅 位女生自感狀態(tài)為瘦體重 指數(shù)正常的大學(xué)生 人中只有 位女生、位男生自感體重狀態(tài)為正常而 指數(shù)達(dá)到超重人數(shù)僅 人自感人數(shù) 人 指數(shù)超重的 人中 人自感為超重 人自感為正常 人自感為瘦 肥胖的成因包括生活方式、遺傳、代謝、社會(huì)、文化、個(gè)人心理等多重因素影響 而肥胖的歸 第 期范十一等:體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究 年因主要由于個(gè)體缺乏體育鍛煉包括現(xiàn)代大學(xué)生紊亂的生物鐘不吃早餐、熬夜、飲酒、打游戲、頻繁吃外賣和高熱量食品等不健康的行為導(dǎo)致的體重增加屬于肥胖的可控性因素歸因另一種是由于遺傳造成的肥胖被列為不可控制的因素的歸因 有研究表明肥胖也可能通過(guò)特定的方式影響自尊如同學(xué)的嘲笑和家長(zhǎng)的體重評(píng)論或許影響肥胖大學(xué)生的真正的原因不是肥胖本身而是由其他的社會(huì)心理因素導(dǎo)致()根據(jù)身體指數(shù)()值來(lái)判斷在.之間的大學(xué)生自我感覺(jué)超重或肥胖的大學(xué)生以及身體指數(shù)達(dá)到.之間而自我感覺(jué)未超重或肥胖的大學(xué)生可知 體重正常大學(xué)生對(duì)待體型要求反而更加苛刻 通過(guò)關(guān)于身材類短視頻的瀏覽播放和評(píng)論區(qū)對(duì)待身材的評(píng)價(jià)肥胖個(gè)體產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)比和自卑狀態(tài)頻繁通過(guò)節(jié)食行為來(lái)進(jìn)行減輕體重企圖通過(guò)“輕斷食”和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減緩或抑制肥胖的發(fā)生雖然是目前最安全可靠的減肥方式但由于難以長(zhǎng)期堅(jiān)持和個(gè)體之間不同的減肥效果而擱淺長(zhǎng)此以往肥胖個(gè)體表現(xiàn)出較高的體重焦慮.數(shù)據(jù)結(jié)果分析.大學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度分析將 測(cè)試得分按照高低分排序分為高分組和低分組分別做獨(dú)立樣本 檢驗(yàn)(見(jiàn)表)表 分值獨(dú)立樣本 檢驗(yàn)組別 高分組.低分組.由表可知高分組與低分組的污名態(tài)度差異顯著(.)表明大學(xué)生被試對(duì)肥胖超重群體的體重污名態(tài)度不一高分組人數(shù) 人男生 人女生 人 低分組人數(shù) 人男生 人女生 人 高分組中男生占比為.低分組中女生占比為 高分被試學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度持消極態(tài)度 其中高分組男生的體重污名程度人數(shù)占比遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生對(duì)待肥胖者表現(xiàn)出更高的厭惡水平 肥胖人群在人際交往中經(jīng)歷的體重污名導(dǎo)致肥胖群體自我接納水平更低并且自身可能因體重污名所遭受的歧視性評(píng)價(jià)而受到心理影響 超重和肥胖的大學(xué)生遭遇的污名可能包括口頭嘲笑(例如:點(diǎn)名、貶損性評(píng)論、取笑)、身體欺凌(例如:打、踢、推、推)和關(guān)系受害(例如:社會(huì)排斥、被忽視或回避、謠言的目標(biāo)等)因此污名可以以微妙的形式出現(xiàn)并且可以公開(kāi)地表達(dá).不同性別大學(xué)生對(duì)體重污名態(tài)度的對(duì)比以 得分進(jìn)行獨(dú)立樣本 檢驗(yàn)(見(jiàn)表)表 不同性別被試對(duì)肥胖群體的體重污名對(duì)比性別 男.女.由表可知男女生對(duì)肥胖者體重污名態(tài)度的差異顯著(.)男生對(duì)肥胖者的態(tài)度得分高于女生且男生對(duì)待肥胖的態(tài)度較女生來(lái)說(shuō)更加消極男大學(xué)生表現(xiàn)出更高水平的體重污名 因體型遭受的嘲笑、羞辱不僅僅來(lái)源于同學(xué)、伴侶也可能來(lái)自于陌生人、大眾媒體甚至是家人 在男女生人際交往中因肥胖產(chǎn)生的公眾污名和自我污名一方面肥胖女大學(xué)生體重污名的經(jīng)歷會(huì)增加她們改變自身體重的意愿挫傷其飲食、參與運(yùn)動(dòng)的欲望另一方面肥胖污名的體驗(yàn)會(huì)加重女大學(xué)生對(duì)體重的在意程度增加暴食、抑郁、減少與異性人際交往等負(fù)能量行為 肥胖污名對(duì)肥胖大學(xué)生的影響是一種很矛盾的存在.不同 值體型大學(xué)生對(duì)肥胖者體重污名程度的對(duì)比以世界衛(wèi)生組織定義的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式:體重/身高(千克/米)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):.為“肥胖”.為“超重”.為“體重正?！?因此不同 體型被試對(duì)肥胖群體的體重污名差異不顯著不同 體型的被試對(duì)肥胖群體的體重污名態(tài)度沒(méi)有顯著差異().)從均值比較中發(fā)現(xiàn) 超重組被試的 得分(.)高于體重正常組(.)和低體重組(.)其中低體重組男生 人、女生 人正常組男生 人、女生 人超重組男生 人、女生 人.不同 體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化程度分析加拿大社會(huì)學(xué)家 的社會(huì)污名研究顯示體重污名以及因體重污名所產(chǎn)生的歧視、偏見(jiàn)與消極態(tài)度包括在社會(huì)交往中產(chǎn)生的排斥感、不適感都會(huì)導(dǎo)致受污者將歧視態(tài)度內(nèi)化為羞恥和自卑 從而減少社會(huì)交往頻率以及降低生活質(zhì)量 大學(xué)生肥胖個(gè)體將感受到的體重污名不斷自我內(nèi)化進(jìn)而發(fā)展成自我污名 大學(xué)生遭受到體重歧視后到歧視內(nèi)化從而影響心理健康不斷降低肥胖大學(xué)生個(gè)體的自尊心 以單因素方差分析來(lái)分析不同 體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化程度(見(jiàn)表)表 不同 體型被試者體重污名內(nèi)化程度 低.正常.超重.統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析顯示三組被試之間的方差齊性().因此不同 體型被試體重污名內(nèi)化程度差異顯著 從均值比較中發(fā)現(xiàn)低體重組被試的體重內(nèi)化量表得分(.)高于體重正常組(.)和超重體重組(.)結(jié)果表明 值未達(dá)到超重或肥胖的大學(xué)生自認(rèn)為超重或肥胖的群體和低體重 體型大學(xué)生較超重與肥胖大學(xué)生體重污名內(nèi)化的負(fù)面態(tài)度更深反而體重低或體重正常的大學(xué)生被試對(duì)自身體重的要求更高更易產(chǎn)生負(fù)面態(tài)度 體重污名對(duì)大學(xué)生的影響不僅僅是生理健康對(duì)心理健康同樣有負(fù)面的影響在一篇路徑分析的橫斷性研究中 與自尊有關(guān)而且 有機(jī)會(huì)通過(guò)感知體重歧視和體重污名影響自尊()有學(xué)者()認(rèn)為污名公眾污名和自我污名兩個(gè)層面上影響受污者 公眾污名來(lái)自公眾對(duì)受污者的負(fù)面評(píng)價(jià)自我污名是受污者將來(lái)自公眾對(duì)他的污名內(nèi)化于心從而表現(xiàn)出低自我效能感和低自尊的消極狀態(tài) 大學(xué)生群肥胖個(gè)體受到來(lái)自公眾的體重污名會(huì)不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化到自己身上不斷加深個(gè)人恥辱感從而表現(xiàn)出低自尊和低自我效能感已有研究證明體重污名內(nèi)化是大學(xué)生胖負(fù)面身體自我與情緒性進(jìn)食行為的重要中介機(jī)制 和()也認(rèn)為體重污名會(huì)挫敗肥胖群體的運(yùn)動(dòng)積極性增加他們的暴食行為從而導(dǎo)致體重未降反增 在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中受污名的經(jīng)歷會(huì)打擊肥胖者的運(yùn)動(dòng)積極性出現(xiàn)逃避體育運(yùn)動(dòng)的行為隨著污名化程度的加深肥胖群體回避運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)也在不斷增加 消極的情緒體驗(yàn)挫敗了肥胖大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性迫使肥胖大學(xué)生出現(xiàn)回避體育運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食等不利于健康的行為 并極易發(fā)生人際關(guān)系敏感和性格偏執(zhí)甚至出現(xiàn)減少人際交往的行為 污名程度越高患上暴食混亂癥的概率越高且暴食行為的頻率增高 暴食障礙()是很常見(jiàn)的進(jìn)食障礙在短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物、無(wú)法控制進(jìn)食量為特征伴隨愧疚、內(nèi)疚等情緒出現(xiàn) 超重和肥胖的大學(xué)生在生活的多個(gè)領(lǐng)域面臨社會(huì)劣勢(shì)包括就業(yè)、教育、保健和人際交往方面 容易遭受到社會(huì)的不公平待遇個(gè)人能力受到懷疑包括污名內(nèi)化后產(chǎn)生的自我懷疑 尤其是青少年肥胖大學(xué)生群體對(duì)污名化及其后果表現(xiàn)出脆弱和敏感這些經(jīng)歷會(huì)阻礙他們的社會(huì)、情感和學(xué)業(yè)發(fā)展 減緩大學(xué)生群體體重污名的干預(yù)策略.樹(shù)立大學(xué)生對(duì)肥胖的正確認(rèn)知營(yíng)造良好的校園反污名化環(huán)境建立健全社會(huì)家庭學(xué)校協(xié)同育人凝聚三方教育合力充分發(fā)揮學(xué)校思政課立德樹(shù)人的主營(yíng)地作用 加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)肥胖成因的認(rèn)知改善其原有關(guān)于體重污名的態(tài)度和信念更好的了解肥胖群體世紀(jì) 年代()研究表明把引起肥胖的原因歸為可控因素時(shí)產(chǎn)生對(duì)肥胖者的體重污名把引起肥胖的原因歸為遺傳疾病等不可控因素時(shí)則不存在體重污名顯然公眾對(duì)肥胖的歸因能夠顯著預(yù)測(cè)他們對(duì)待肥胖者的態(tài)度(.)通過(guò)個(gè)體干預(yù)和團(tuán)體心理 第 期范十一等:體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究 年輔導(dǎo)等方式加強(qiáng)學(xué)生自身的情感體驗(yàn)提高大學(xué)生的共情能力調(diào)動(dòng)相關(guān)資源支持共情訓(xùn)練課程的開(kāi)展以此緩解大學(xué)生群體的消極刻板印象、歧視與偏見(jiàn)引導(dǎo)大學(xué)生群體樹(shù)立正確健康身材觀積極營(yíng)造健康和諧的校園反污名化環(huán)境促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立良好的心理健康觀念通過(guò)正確的途徑認(rèn)識(shí)和排解各種心理健康問(wèn)題 不斷提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)、身體素養(yǎng)以及文明素養(yǎng)培養(yǎng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的棟梁之材在融媒體時(shí)代背景下大學(xué)生作為媒體的主要使用人群其學(xué)習(xí)與日常生活都深受融媒體的影響高校思政教育工作者應(yīng)創(chuàng)新教育教學(xué)方式與手段在大學(xué)思政課程中融入體重污名和肥胖相關(guān)知識(shí)的教育營(yíng)造濃厚的學(xué)校健康教育氛圍的同時(shí)社會(huì)與高校要充分發(fā)揮融媒體作用宣傳體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生的雙重危害將反肥胖污名融入校園宣傳進(jìn)行積極正面的輿論引導(dǎo)與幫助處理好生活與學(xué)習(xí)、擇業(yè)就業(yè)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、健康人格等方面的發(fā)展促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式.通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提升肥胖大學(xué)生的體重管理能力體育鍛煉和肥胖大學(xué)生遭受到的體重污名而產(chǎn)生的回避體育運(yùn)動(dòng)行為是相互矛盾的存在肥胖大學(xué)生作為受污者不斷將公眾污名的觀念內(nèi)化在自我身上從而表現(xiàn)出各種消極行為反應(yīng)包括拒絕參與公共體育運(yùn)動(dòng)等行為 自我污名程度越高對(duì)運(yùn)動(dòng)的厭惡感越深參與度也越低超重與肥胖個(gè)體通常是對(duì)自身體型的不滿在消極情緒下爆發(fā)的暴飲暴食行為暴食行為本身會(huì)帶給肥胖個(gè)體迅速而強(qiáng)烈的滿足感而自我控制在超重和肥胖青少年自尊對(duì)暴食行為的影響中具有完全中介作用 有相關(guān)研究表明提高運(yùn)動(dòng)參與度可以在一定程度上減輕肥胖者的內(nèi)化污名程度 運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是一種非藥物干預(yù)手段的同時(shí)也被認(rèn)為是降低或消除體重污名的最有效手段之一長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)以及減少久坐行為能夠降低肥胖人群的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)干預(yù)是防治肥胖最經(jīng)濟(jì)便捷的策略之一一是通過(guò)科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)、有氧聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式來(lái)降低肥胖大學(xué)生的體重 學(xué)校體育教育課程中應(yīng)采用積極引導(dǎo)的方式教會(huì)肥胖大學(xué)生掌握和運(yùn)用適宜自己的體能訓(xùn)練方法提升體重管理意識(shí)和管理能力在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣和克服困難的體育品德 二是大學(xué)生肥胖群體自我營(yíng)養(yǎng)的干預(yù)控制高熱量食物的攝入加強(qiáng)自我控制能力合理的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式 高校的衛(wèi)生部門也應(yīng)采取有效措施預(yù)防和緩解大學(xué)生肥胖概率的發(fā)生關(guān)注和維護(hù)大學(xué)生的身體健康.重視心理健康教育加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)本文研究結(jié)果表明 值未達(dá)到超重或肥胖的大學(xué)生自認(rèn)為超重或肥胖的群體和低體重 體型大學(xué)生體重污名內(nèi)化的負(fù)面態(tài)度更深是當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自身體型審美認(rèn)知能力的缺乏、審美標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)混亂盲目追求體型的高標(biāo)準(zhǔn) 以數(shù)字化和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為標(biāo)志的新媒體網(wǎng)絡(luò)改變了人們接收、創(chuàng)造、傳播信息的模式有關(guān)肥胖話題的討論較以往呈增長(zhǎng)趨勢(shì)網(wǎng)絡(luò)上充斥著對(duì)肥胖的消極評(píng)價(jià)不僅影響肥胖者對(duì)自我身體形象的認(rèn)知甚至逐漸內(nèi)化為一種審美標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范被廣泛認(rèn)同 有研究表明影響大學(xué)生審美情感的三個(gè)重要因素有自我要求、輿論關(guān)注、價(jià)值認(rèn)同 通過(guò)將審美教育、反肥胖污名教育貫穿于大學(xué)思政與學(xué)科課堂之中全方位多層次的提升肥胖大學(xué)生自尊水平增強(qiáng)自我控制能力降低暴食行為發(fā)生的概率不斷增強(qiáng)大學(xué)生自身的審美自主意識(shí)、自主能力和面對(duì)挫折的承受能力增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力預(yù)防和減少心理障礙緩解因體重污名內(nèi)化而產(chǎn)生的自卑和羞恥感增加社會(huì)人際關(guān)系的建立改善被污名的肥胖大學(xué)生群體的心理健康狀態(tài) 結(jié)論在如今不斷惡化的致胖環(huán)境下體重污名帶來(lái)的各種不公平現(xiàn)象因肥胖體型和過(guò)重體重遭受到的歧視、羞辱和偏見(jiàn)逐漸受到了社會(huì)普遍的接納默認(rèn)并逐漸成為了近乎合理的社會(huì)現(xiàn)象 大學(xué)生由于肥胖與超重帶來(lái)的各種身體健康疾病和心理問(wèn)題是未來(lái)影響我國(guó)大學(xué)生群體體質(zhì)健康的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素之一 體重污名給肥胖群體或個(gè)體帶來(lái)的消極的情緒體驗(yàn)降低了肥胖個(gè)體的自尊、自我認(rèn)知、自我效能感、幸福感等心理指標(biāo) 超重或肥胖的外形不僅給肥胖大學(xué)生帶來(lái)生活、工作以及出行的不便更成為影響肥胖大學(xué)生心理健康的重要影響因素 要不斷強(qiáng)化肥胖污名的治理研究樹(shù)立大學(xué)生對(duì)肥胖的正確認(rèn)知營(yíng)造良好的校園反污名化環(huán)境通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提升肥胖大學(xué)生的體重管理能力重視心理健康教育加強(qiáng)肥胖大學(xué)生的心理素質(zhì)強(qiáng)化其對(duì)污名的容忍度養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣緩解大學(xué)生群體對(duì)超重的消極刻板印象、歧視與偏見(jiàn)營(yíng)造去肥胖污名的良好校園人文環(huán)境促使大學(xué)生成為健全人格、心智成熟的時(shí)代新人 第 卷吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 年參考文獻(xiàn):.肥胖和超重 /././.國(guó)家體育總局.國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心發(fā)布第五次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)(.)/.().:/./.中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(年).營(yíng)養(yǎng)學(xué)報(bào)():.祝大鵬周雯.體重污名對(duì)超重和肥胖人群心理與行為的影響、作用機(jī)制與干預(yù).武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)():.().:.:().():.:.:/././.:.()():.王軍利.肥胖污名現(xiàn)象及其治理研究.中國(guó)青年研究():.():.:.().:.().().().吳思遙蔡太生何金波朱虹陸遙.自尊對(duì)超重和肥胖青少年暴食的影響:自我控制的中介作用.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志():.(上接 頁(yè))父母應(yīng)轉(zhuǎn)變家庭體育消費(fèi)觀念增加體育消費(fèi)在家庭消費(fèi)總支出的比重提升體育認(rèn)知與本領(lǐng)積極帶動(dòng)和引導(dǎo)孩子 學(xué)校應(yīng)定期開(kāi)展以家庭為單位形式多樣的體育活動(dòng)鼓勵(lì)父母與孩子共同參與體育運(yùn)動(dòng)落實(shí)“雙減”政策降低學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)讓學(xué)生有更多時(shí)間培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣()研究局限性:本研究調(diào)查區(qū)域?yàn)樘旖蚴形髑鄥^(qū)即使抽樣顧及不同水平和不同片區(qū)但其僅涉及城市地區(qū)并未涉及村鎮(zhèn)且僅選取了具有代表性的四、五年級(jí)調(diào)查對(duì)象和調(diào)查內(nèi)容具有一定的局限性()研究展望:在后續(xù)研究中可橫向拓展村鎮(zhèn)學(xué)生的調(diào)查探析經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不同地區(qū)的差異可縱向?qū)唧w體育行為如體育組織形式、體育活動(dòng)方式、體育項(xiàng)目選擇等內(nèi)容進(jìn)行研究提升研究深度和精度參考文獻(xiàn):陽(yáng)家鵬向春玉徐佶.家庭體育環(huán)境影響青少年鍛煉行為的模型及執(zhí)行路徑:整合理論.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)():.中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn).北京:北京師范大學(xué)出版社.王富百慧王梅張彥峰等.中國(guó)家庭體育鍛煉行為特點(diǎn)及代際互動(dòng)關(guān)系研究.體育科學(xué)():.楊艷雙.代際傳遞視角下小學(xué)生體育鍛煉行為研究.西北師范大學(xué).趙家慶何勁鵬.家長(zhǎng)參與兒童家庭體育的價(jià)值、困境與策略/.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào):.張加林唐炎胡 月英.我國(guó)兒童青少年體育環(huán)境特征與存在問(wèn)題研究.體育科學(xué)():.張平陳善平潘秀剛等.鍛煉行為和鍛煉動(dòng)機(jī)的跨理論研究.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)():.馮玉娟.父母體育態(tài)度對(duì)小學(xué)生閑暇時(shí)體育活動(dòng)行為的影響研究.當(dāng)代體育科技 ():.馬芳王聿潑.教育心理學(xué).南京:南京大學(xué)出版社.

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網(wǎng)址: 體重污名對(duì)肥胖大學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策研究.pdf http://www.u1s5d6.cn/newsview91199.html