黃鳳飛 主治醫(yī)師 高州市人民醫(yī)院 三甲

擅長：泌尿外科常見病，對各類泌尿系腫瘤、結(jié)石、尿路感染、性功能障礙有豐富的臨床工作經(jīng)驗。

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男人爬山鍛煉性功能，但要注意適度運動。

爬山屬于有氧運動，可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，還能促進血液循環(huán)，有利于生殖器官的充血，從而促進性功能的正常發(fā)揮。但要注意適度運動，如果爬山次數(shù)過多，可能會導(dǎo)致肌肉損傷，影響性功能。

男性性功能下降可能與年齡、疾病等因素有關(guān)，建議日常生活中可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有利于補充身體所需要的營養(yǎng)成分。另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等藥物來治療。

2021-07-26 14:19

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