脫水是指人體缺乏足夠的水分和電解質(zhì)，造成體內(nèi)的水分不足以維持生理功能。“液體喪失過多或未能及時攝入”是脫水最常見的原因。以下是脫水的癥狀：

1. 口渴：是脫水最常見的癥狀之一。當(dāng)身體缺乏足夠的水分時，唾液分泌減少，口腔和喉嚨處會感到干燥。

2. 尿量減少：隨著身體的脫水加重，腎臟會通過減少尿液的形式來保留水分，尿液可能變得更加集中和深黃色。

3. 口干舌燥：口腔和喉嚨處感到干燥，對聲音的控制能力減弱，會使人感到食物難以吞咽和言語上的不舒服。

4. 頭暈：當(dāng)身體缺水時，血容量下降，血壓降低，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀。

5. 心跳加快：人體會通過加速心跳來維持足夠的血液循環(huán)，以應(yīng)對體內(nèi)血容量下降的情況。

6. 視力模糊：由于脫水影響了眼球的潤滑和細(xì)胞功能，造成視力模糊、眼干澀等眼部癥狀。

7. 皮膚干燥：缺水會導(dǎo)致皮膚干燥、起皮，當(dāng)接觸類似化學(xué)物質(zhì)或者陽光的外部刺激時，更容易受到傷害。

總之，脫水是一種嚴(yán)重的身體癥狀，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)及時補(bǔ)充水分，并根據(jù)情況考慮就醫(yī)。

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