紅棗高粱小米粥

香哈菜譜

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紅棗高粱小米粥

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作者：liudi

健康功效

高粱米：安神、止瀉、健脾小米：安神、和胃、補(bǔ)虛

食材用料

高粱米適量相克食物

小米適量相克食物

紅棗6顆相克食物

葡萄干15顆

紅棗高粱小米粥的做法

1.高粱米清洗干凈

2.小米清洗干凈

3.紅棗和葡萄干一起清洗

4.把所有食材都放近電燉鍋內(nèi)膽內(nèi)，放滿水

5.把內(nèi)膽放進(jìn)電燉鍋機(jī)體內(nèi)，插上電源，預(yù)約定時(shí)

6.早上起來(lái)煮好的粥

7.再來(lái)一張

用手機(jī)看這道菜做法

小貼士

所有食材清洗兩遍即可。高粱米如果不是在電燉鍋提前預(yù)約，在普通鍋熬粥必須提前泡發(fā)，不然不好煮熟

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本菜譜由liudi上傳

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