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高岳街道開展2023年“全民健身日”健康知識普及講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月24日 05:42

為更好貫徹落實全民健身計劃，提升轄區(qū)居民的健康意識和抵御疾病的能力，引導(dǎo)大家擁有健康向上的生活方式。8月8日高岳街道文化站聯(lián)合街道新時代文明實踐所組織開展了“全民健身日”2023年健康知識普及講座，宣傳健康理念，普及健康知識，營造有利于居民健康生活的社會環(huán)境。

全民健身知識講座以趣味問答作為切入點，從全民健身日的來源、運動健身小知識兩個方面，向大家詮釋了全民健身、科學(xué)鍛煉的方法和意義。隨后，李老師以《體育運動的益處和風(fēng)險》為主題，通過生動形象的言語和肢體表達(dá)，傳授了基本的、簡單的健身方法，糾正大家在健身方面存在的誤區(qū)，引導(dǎo)大家努力實現(xiàn)科學(xué)鍛煉。

“現(xiàn)在的我們啊，在屋子里頭一坐就是一天，確實是不健康，今天通過聆聽李老師的講座，讓我認(rèn)識到了養(yǎng)成運動習(xí)慣的重要性，回去之后我會督促家人每天跟我一起運動”。前來參加活動的居民表示。

高岳街道一直以把全民健身活動辦在老百姓身邊為工作準(zhǔn)則，大力營造全民健身的氛圍，把體育惠民政策落在實處，惠民生、健民體，同時以體育健身的方式，鼓舞引領(lǐng)更多群眾積極參與全民健身中，提升百姓身體素質(zhì)，豐富群眾文化生活。