美妝健康養(yǎng)生視頻

2024-08-30 11:28:26

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小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

怎樣快速消除黑眼圈

1、鎮(zhèn)靜眼膜

小黃瓜可以消除浮腫，并有解熱的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，消除黑眼圈。這款眼膜除了適合眼部，還可以做為曬后鎮(zhèn)靜面膜使用。

2、按摩眼部肌膚

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)，淡化黑眼圈。

3、土豆片敷眼

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

4、冷熱毛巾敷眼

早上雙眼有重重的黑眼圈，準(zhǔn)備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦。

5、冰茶敷眼睛法

將一小杯茶放在冰箱冷凍約15分鐘備用，取出小塊的化妝棉，然后浸在茶中，趁著濕潤敷在眼睛上，等感覺眼部有舒緩感覺時就可以了。

擴(kuò)展資料：

長黑眼圈的原因有：第一，長期睡眠不足；第二，胃腸道疾病，如慢性萎縮性胃潰瘍患者，長期營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良會導(dǎo)致黑眼圈；第三、紫外線影響。

二、預(yù)防黑眼圈的措施

要保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入。

參考資料：人民網(wǎng)—如何去黑眼圈

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