孕婦如何自測胎動

2020-09-10 閱讀：237 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦如何自測胎動

精選回答：

王曉紅 主任醫(yī)師 西安市紅會醫(yī)院 婦產(chǎn)科 隨著生活水平的不斷提高，很多女性都會準(zhǔn)備很長一段時間備孕。如果感覺自己懷孕了，要怎么確定自己是不是確實懷孕了？給大家介紹一下幾種方法：第一，早孕試紙、驗孕棒，是比較常見的方法。女性的在懷孕期間會分泌人絨毛膜促腺激素，也就是常說的HCG，一般的都可以檢測是否懷孕，如果出現(xiàn)兩條紅色的杠，那么就已經(jīng)懷孕了;第二，b超檢查是確定早孕最科學(xué)最準(zhǔn)確的方法，通過b超檢查，不僅可以確定是否懷孕，還能可以看到是否是宮外孕以及檢測胎心；第三，血HCG檢查，檢查時需要驗血檢測的，早上去醫(yī)院需要空腹抽血檢查，血HCG檢查比尿HCG檢查準(zhǔn)確，還能檢查出身體是否有其他的疾??；第四，體溫檢查，需要長期記錄自己的體溫，每天早上醒來第一件事就是測量自己的體溫。一般比孕前體溫在36.5℃，排卵后體溫會上升0.3到0.5℃，如果體溫一直保持高體溫連續(xù)兩周以上，那么基本上就是懷孕。

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孕早期胎兒還未發(fā)育成熟，才剛剛開始發(fā)育，所以這個時候是感覺不到胎動的，如果感覺腹部有像胎兒游動的現(xiàn)象很有可能是腸的蠕動，或者是有胃脹氣的現(xiàn)象發(fā)生。如果感覺腹部有不舒服的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后對癥進(jìn)行治療。

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如果在孕早期孕婦感受到胎動多是由于腹部脈絡(luò)跳動的結(jié)果，這種情況不屬于胎動。孕早期不要過于緊張或者焦慮，需要注意的是營養(yǎng)豐盛，保持充足的休息時間。在此期間胎兒還不會出現(xiàn)胎動，胎動出現(xiàn)的時間大概在18周以后，也就是孕中期。

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建議如果胎動頻率過快或者過慢，都要及時去醫(yī)院，因為孕晚期隨時都有可能生產(chǎn)，準(zhǔn)備好生產(chǎn)的東西，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱鲩T盡量有家人陪伴，避免發(fā)生意外，不能劇烈運動或者做幅度大的動作，以防引起早產(chǎn)。雙胞胎孕晚期的胎動，正常是每小時3~5次左右，孕婦可以買一個胎心監(jiān)測儀，可以左邊右邊都聽一下，就知道胎心是否正常，胎心頻率是每分鐘120~160次。注意產(chǎn)前及早的做檢查。

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對于月經(jīng)周期正常的女性，大多數(shù)女性在妊娠20周左右，即懷孕5個月的時候，會明顯感覺到下腹部有胎兒在宮腔內(nèi)的活動，即胎動。在19周的時候，也有些孕婦可以感覺到胎動，但是對于腹壁比較厚、肥胖的孕婦，感受到胎動的時間會相對較晚。如果擔(dān)心胎兒在宮內(nèi)有危險，可以到醫(yī)院去做胎心的聽診，聽到胎心的搏動，或超聲下看到胎心和胎動可以放心，胎兒是存活的。

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臨產(chǎn)前，胎兒增大占滿宮腔或有的胎兒已經(jīng)入盆，都會導(dǎo)致胎動適當(dāng)減少，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，寶媽不必太過擔(dān)心。建議孕婦每天自數(shù)胎動，正常胎動每小時不少于3~5次，過多或過少都可能提示胎兒宮內(nèi)缺氧，此時建議孕婦及時到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查，排查寶寶危險因素。不論什么時候，胎動都是有正常范圍的，一般情況下，胎動過多過少都是異常信號，需要寶媽密切關(guān)注。

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胎動過多只要監(jiān)測胎心是正常，問題應(yīng)該不大，胎動一般在孕28～32周時達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。在懷孕的中晚期要學(xué)會自數(shù)胎動，一般是每天早、中、晚各數(shù)一小時，胎動次數(shù)加起來乘以四，數(shù)值不能少于20次，胎動增多或減少都是不正常的，提示胎兒有異?？赡埽哟螖?shù)多可能是由于胎兒乏氧造成的。如果發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬異常情況，要及時就醫(yī)檢查，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至?xí)?，胎動過多或過少都是胎兒缺氧的表現(xiàn)。

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