生活作息不規(guī)律

會(huì)員114421551女16歲已回復(fù)

高一學(xué)生，假期白天睡覺，晚上玩手機(jī)，有頭痛癥狀，但白天有保持充足的睡眠，這種不良生活作息對(duì)健康有什么影響？會(huì)導(dǎo)致智商下降，或者記憶力衰退嗎

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周聯(lián)生主任醫(yī)師徐州市銅山區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腦血管病，神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病，微創(chuàng)治療腦出血，頭痛、頭...

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正常的作息時(shí)間有益于健康，要遵循自然規(guī)律！

關(guān)注

張丞醫(yī)師宜春浙贛友好醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：胃潰瘍,神經(jīng)性頭痛,甲狀腺相關(guān)眼病,腦血栓,痛風(fēng),...

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指導(dǎo)意見：一個(gè)是因?yàn)橥砩蟿诶圻^度，沒有休息好，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛，頭暈及出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，要注意休息，避免勞累，你可以選擇口服正天丸減輕頭痛頭暈的現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)失眠，可以服用安神補(bǔ)腦液。

相關(guān)問答

作息不規(guī)律是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
如果長(zhǎng)期的作息不規(guī)律，會(huì)引起下丘腦性分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生，除此之外，影響月經(jīng)的因素有很多，比如氣候和環(huán)境的變化、過度的節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、酗酒或服用某種藥物等，都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，女性平時(shí)需注意作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理飲食，以免例假不調(diào)的發(fā)生。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科超聲

問題分析：根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，熬夜作息時(shí)間不固定，引起的體質(zhì)下降，有可能是貧血，也有可能是其他的疾病。
指導(dǎo)建議：可以去驗(yàn)出一個(gè)心電圖心臟彩超，還有血常規(guī)等方面的檢查，如果有貧血的話，需要適當(dāng)補(bǔ)血治療，平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如果心跳比較快的話，可以再配合減慢心率的藥物，例如穩(wěn)心顆粒。平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶郯疽?，飲食要?guī)律。

任正新主治醫(yī)師其他河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科、體檢分析、檢驗(yàn)

應(yīng)該適當(dāng)休息，去檢查一下。引起閉經(jīng)原因有兩類：1.由于精神緊張壓力大、藥物、節(jié)食、生活不規(guī)律等導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)可引起月經(jīng)不調(diào)，即月經(jīng)病。2.器質(zhì)性病變，如括生殖器官局部的炎癥等。要放松心情，減少壓力，保證睡眠，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

推拿用中指指腹按壓百會(huì)穴，用兩手拇指指腹分別按在兩側(cè)承山穴三分鐘，用一手中指點(diǎn)壓長(zhǎng)強(qiáng)穴，并且進(jìn)行按揉，將右手掌放在下腹部，左手疊于右手背上，做順逆時(shí)針按揉十次。按摩的方法是按揉手部胃腸區(qū)，肛門區(qū)，腎區(qū)，膀胱區(qū)。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長(zhǎng)：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

植發(fā)不會(huì)有后遺癥，會(huì)有并發(fā)癥，術(shù)后的疼痛出血等就是手術(shù)的并發(fā)癥，可以通過特別有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，在手術(shù)的過程中選擇適合的術(shù)式，包括醫(yī)生的手法，取毛囊單位的手法以及種毛囊單位的手法都是非常重要的，好的醫(yī)生可以使減少并發(fā)癥，感染等。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

推拿用中指指腹按壓百會(huì)穴，用兩手拇指指腹分別按在兩側(cè)承山穴三分鐘，用一手中指點(diǎn)壓長(zhǎng)強(qiáng)穴，并且進(jìn)行按揉，將右手掌放在下腹部，左手疊于右手背上，做順逆時(shí)針按揉十次。按摩的方法是按揉手部胃腸區(qū)，肛門區(qū)，腎區(qū)，膀胱區(qū)。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長(zhǎng)：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

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