現(xiàn)在，對于孕婦的飲食，人們是特別重視，懷孕期間，家人不僅種類繁多的美食端到孕媽跟前，同時呢更是給她們補各種營養(yǎng)品，生怕這孕媽營養(yǎng)跟不上，影響寶寶的健康，殊不知，營養(yǎng)過剩，也會對孕媽和寶寶造成不良影響。

錢女士今年38歲，懷孕39周，眼看離分娩的日子越來越近，在當天的產(chǎn)檢中，錢女士得知自己的體重臨界超重，如果體重超重，將會對自己和胎兒的健康不利。

孕婦錢女士在接受采訪時說：“前面的時候飯量不是很大，到后面就控制不住自己，就想吃個啥，就特別想吃紅辣椒夾個饃?！?/p>

對于衡量人體胖瘦以及是否健康，國際上有一個BMI指數(shù)，也就是身體質(zhì)量指數(shù)，通過人體體重和身高兩個數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù)，用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。通過測量，錢女士的BMI值是26.7，距肥胖標準27已經(jīng)臨界。

渭南市婦幼保健院產(chǎn)二科副主任醫(yī)師吉穎莉說：“她懷孕之后也沒有管控，所以說體重長得特別快，按正常標準來講，懷孕期間的體重不應(yīng)該超過12.5公斤。”

我們總是有有傳統(tǒng)觀念受影響，尤其是婆婆公公家里的人，對寶寶期望值比較高的話，他們更是有好多的誤區(qū)，體重長的過快，首先對體型不好，其次就是長得過快，會加重心血管的負擔，也會加重胰腺的負擔，導致妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓，如果同時合并多種并發(fā)癥的話，有些人會早產(chǎn)，胎兒會巨大，刨宮產(chǎn)率也會增加。

醫(yī)院給錢女士做了包括體內(nèi)微量元素在內(nèi)的各項檢查，給錢女士的各項指標進行了分析，專門為她制定了科學的飲食方案和運動方案，確保錢女士能夠科學膳食，健康分娩。

渭南市婦幼保健院產(chǎn)二科副主任醫(yī)師吉穎莉說：“首先我們應(yīng)該建立正確的生活觀念，營養(yǎng)不是說懷孕了就吃兩個人飯，所以說科學的管控體重，其次我們要去關(guān)注我們的體重，每周每月要監(jiān)測體重，讓它在合理范圍之內(nèi)有正常波動就可以，其次要平衡飲食、均衡膳食，對選擇食物的食材，我們要科學的對待，這樣的話，體重在合理的范圍內(nèi)增長，對妊娠結(jié)局會非常地好，對母兒健康更為有利?！?/p>

編輯：郝昕妍 初審：蘆呂 終審：何生龍返回搜狐，查看更多