接納自己意味著以積極和寬容的態(tài)度接受并認(rèn)可自己的本質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。它包括對(duì)自己過(guò)去的選擇和經(jīng)歷的接受，不為過(guò)去的錯(cuò)誤而自責(zé)或羞恥。接納自己是一個(gè)內(nèi)心深刻的過(guò)程，它使我們能夠與自己和諧相處，建立健康的自尊和自信。這種接納是真實(shí)的自我接納，不受外界評(píng)價(jià)或期望的影響。接納自己不等于停止進(jìn)步或改變，而是為了更好地理解自己、成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。它為我們帶來(lái)內(nèi)心的和平和滿足感，促進(jìn)積極的心態(tài)和更富有意義的生活。

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