我求一本關(guān)于減肥方面的專業(yè)書籍
我現(xiàn)在160公分,70公斤,尤其是肚子和屁股很大,在網(wǎng)上看了點(diǎn)關(guān)于減肥方面的文章,也試了一些方法,不過到目前為止還沒減下去?,F(xiàn)在我想找一本關(guān)于減肥方面的專業(yè)書籍,最好有紙... 我現(xiàn)在160公分,70公斤,尤其是肚子和屁股很大,在網(wǎng)上看了點(diǎn)關(guān)于減肥方面的文章,也試了一些方法,不過到目前為止還沒減下去?,F(xiàn)在我想找一本關(guān)于減肥方面的專業(yè)書籍,最好有紙質(zhì)版的,專家寫的書。 展開
LX朝花
2010-07-20 · 超過15用戶采納過TA的回答
知道答主
關(guān)注
我又一本《健康瘦身一本通》,覺得還可以。主編是段曉猛,不貴,10左右。里面詳細(xì)的告訴了你各種減肥的方法,包括(運(yùn)動(dòng),食療,針灸,按摩,藥物等)值得一看
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