碧海藍天，白沙細浪，椰林樹影，40名內衣模特集結惠州金海灣嘉華酒店，備戰(zhàn)4月21日晚在深圳會展中心舉辦的SIUF國際內衣超模大賽總決賽。

看見內衣模特，大家最想問什么問題？保持身材這個話題她們一定最有發(fā)言權。這是小南為南友們采訪后特制的瘦身秘籍，不要隨便外傳哦～

看完視頻，小南給大家總結一下哈，瘦身在飲食上最重要的一點就是晚上不吃或者吃低糖分的蔬菜水果，早餐一定要吃，中餐吃多點都沒關系。

“難道中午吃太多不怕把胃撐大了晚上更容易餓嗎？”小南非常疑惑。但是有位模特告訴小南，這個擔憂不必要，“我減肥的時候只要12點以后不進食就好了?！?/p>

有模特建議大家可以做一些卷腹運動，還有一個妹子說：“感覺自己超重的時候能站著就不要坐著?！?/p>

大家看看吧，保持身材是需要付出代價的。當然，那個說自己狂吃紅燒肉扒肉條還不運動的忽略不計哈，這是咱羨慕不來的。

據悉，本屆SIUF國際內衣超模大賽由深圳市內衣行業(yè)協(xié)會主辦，SIUF中國（深圳）國際品牌內衣展組委會、中國內衣文化周組委會、深圳市秀服文化傳媒有限公司、心衣公益基金會承辦的國際職業(yè)模特大賽。

大賽的宗旨是向全世界傳播“美麗·中國夢”，促進全球內衣模特行業(yè)、內衣行業(yè)品牌、內衣時尚文化的國際化交流與發(fā)展，為國際優(yōu)秀內衣模特進入亞洲以及中國內衣模特躋身世界超級內衣模特行列提供橋梁和紐帶。

經歷五年發(fā)展，大賽受到國內外廣泛關注，影響力與日俱增，今年的評委陣容可謂群星閃耀，全球著名時尚導演Hamish Hamilton、頂級時尚秀導Rene Celestin、國際頂尖星探Noah Shelley、著名時尚攝影師張悅，時尚雜志《昕薇》出版人朱光蕊、安莉芳集團執(zhí)行董事鄭碧浩等重量級嘉賓將齊聚總決賽現場，更值一提的是，維密天使超模Cindy Bruna也將親臨現場。

相關知識

模特們都是怎么瘦身的？
模特瘦身減肥方法
模特保持身材的瘦身食譜大公開
模特瘦身技巧方法
聊天實錄：中國頂級模特自曝瘦身秘籍(4)
有門道！8位維密天使獨特的瘦身秘籍
大風、大霧、沙塵暴預警齊發(fā)！這份防御指南請速速收藏
三大名模分享瘦身經
讓你健康瘦身的十個減肥秘籍
法國頂級模特被迫節(jié)食身體消瘦如老嫗

網址: 全是大長腿！這份內衣模特給大家的瘦身秘籍請收好 http://www.u1s5d6.cn/newsview18973.html