[導(dǎo)讀]手部是一個全息元，刺激相應(yīng)的手部穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能，改善其病理狀態(tài)，從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。以下位于人體手部的穴位 ,學(xué)習(xí)掌握手背、手掌穴位按摩方法?？筛咔辶泶鏋橄螺d手部穴位圖解大全。

中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富，既有手三陽經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布，又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系，眾多經(jīng)外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。

手部反射區(qū)如下圖：<點擊放大看原圖>

手部對應(yīng)疾病反射圖：<點擊放大看原圖>

【手掌反射區(qū)圖】

一、循環(huán)系統(tǒng)

    高血壓

    高血壓是一種以動脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān)，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽失調(diào)所致。

    具體治療方法： 治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強(qiáng)刺，會獲得更高的療效。

    良好的心臟功能，是保證血脈通暢的必要條件。 所以要促進(jìn)全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

    在體檢或是定期檢查時， 如果醫(yī)生說你的血壓高， 應(yīng)立即開始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位， 很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅持治療，血壓會持續(xù)逐漸下降。

    按摩的穴位有：腕骨穴 、血壓反應(yīng)區(qū)、 零落五、心包區(qū)、合谷穴、 陽谿穴。

低血壓

    通常收縮壓在100 毫米汞柱以下， 便為低血壓， 底血壓者往往血管收縮力差，血流不暢。因此， 血液不能流到毛細(xì)血管的每個角落，以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)功能不良，從而出現(xiàn)低血壓特有的癥狀： 站起來時眼前發(fā)黑，手腳冰涼、耳鳴等。

    具體治療方法： 在治療低血壓時，需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門、太陵穴，手背的陽池、中渚穴，這四個穴位都是治療低血壓很有效的穴位。

    另外，還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū)， 這兩個區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。 常時間慢按揉、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松。

    按摩的穴位有： 血壓反應(yīng)區(qū)、 中渚穴 、 神門穴、 太陵穴、 心包區(qū)、 陽池穴。

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