作者：任萬杰

摘要：在這個以瘦為美的社會里，無論男女，都希望自己更瘦一些。運動是不錯的減肥方法，可很多人運動一段時間后，會感覺很枯燥，難以堅持下去。下面介紹7種有趣的運動減肥方法，讓你在快樂中不知不覺地減肥。1．逛街很多女性都喜歡逛街，逛街可買到自己喜歡的商品，在愉悅心情的同時，還鍛煉了身體，減了肥。女性逛街少則兩三個小時，多則一天，不停地行走可以增加腿部力量，消耗體內(nèi)大量的熱量，達到減肥的目的。

分類：

收錄：

關鍵詞：

注：因版權方要求，不能公開全文，如需全文，請咨詢雜志社

學術咨詢免費咨詢雜志訂閱

相關知識

7個最燃脂的運動減肥方法
7種超級健康有效的減肥方法
7種更有效的懶人減肥方法
有氧運動減肥方法
最有效的6種運動減肥方法
八種最有效的運動減肥方法
健康運動減肥的方法有什么 必練的三種運動
最科學的減肥方法——運動
運動減肥：最健康的減肥方法
7種最有效的懶人減肥方法

網(wǎng)址: 7種有趣的運動減肥方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview194085.html