為了你的健康,控制體重要從年輕時就開始
撰文 | 姚湧 小學(xué)森 廬州月
責編 | 既來知
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為了你的健康,控制體重要從年輕時就開始
圖片來源:pixabay.com
肥胖對身體健康的影響不言而喻。近日,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院余燦清團隊分析了中國慢性病前瞻性研究(China Kadoorie Biobank,CKB)數(shù)據(jù)庫中360855名35~70歲參與者的健康數(shù)據(jù)。參與者還要回憶自己25歲左右時的體重。統(tǒng)計分析結(jié)果顯示,與BMI 20.5–22.4相比,年輕時BMI 22.5–23.9 、BMI 24.0–25.9、 BMI 26.0–27.9 、BMI 28.0–29.9 和BMI>30.0的個體患心血管疾病(缺血性心臟病、出血性中風和缺血性中風)的風險分別提升4%、12%、19%、34%和58%。除了出血性中風外,BMI<20.5與心血管疾病發(fā)病的低風險相關(guān)。該研究提示,為了健康,控制體重應(yīng)從年輕時(大學(xué)本科剛畢業(yè)左右)就提上日程。相關(guān)論文于6月14日發(fā)表在《柳葉刀·公共衛(wèi)生》(Lancet Public Health)雜志。
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https://doi.org/10.1016/S2468-2667(24)00043-4
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提前7年預(yù)測帕金森病
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帕金森?。≒arkinson’s disease)是一種病情進展復(fù)雜且流行率逐年升高的神經(jīng)退行性疾病,分為運動前階段(以非運動型癥狀為特征,如快速眼動睡眠行為障礙)和運動能力喪失階段。近日,由英國倫敦大學(xué)學(xué)院Jenny H?llqvist領(lǐng)銜的國際團隊對近期確診的運動型帕金森病患者(共99例)、孤立性快速眼動睡眠行為障礙的運動前患病個體(共72例)和健康志愿者(共36人)的血液樣本進行了靶向多重質(zhì)譜分析。運用質(zhì)譜數(shù)據(jù),該團隊建立了可以分析包括顆粒蛋白前體、前列腺素-H2-D-異構(gòu)酶、補體C3等在內(nèi)的八種蛋白表達水平的機器學(xué)習(xí)模型。該模型能準確識別出所有的帕金森病患者,并將79%的運動前階段患者在運動型癥狀出現(xiàn)前7年內(nèi)從健康人群中區(qū)分開來。該研究為運動型帕金森病的早期預(yù)測提供了新方法。相關(guān)論文于6月18日發(fā)表在《自然·通訊》(Nature Communications)雜志。
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https://doi.org/10.1038/s41467-024-48961-3
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月光如何指引螞蟻回家?
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眾所周知,太陽或月亮可以通過它們的位置提供方向信息。然而,日月經(jīng)常會被云層、樹冠或地平線阻擋。陽光進入大氣層時會在生物頭頂?shù)奶炜债a(chǎn)生偏振光,為動物導(dǎo)航。近日,澳大利亞麥考瑞大學(xué)自然科學(xué)學(xué)院Cody A Freas團隊發(fā)現(xiàn),夜行牛蟻能利用月亮產(chǎn)生的極其微弱的偏振模式進行夜間導(dǎo)航。夜行牛蟻在黃昏時分離開巢穴,極其依賴頭頂?shù)奶柶衲J絹韺?dǎo)航。日落后,許多覓食牛蟻會連夜回家,此時太陽將無法導(dǎo)航。研究人員發(fā)現(xiàn),這些牛蟻會通過旋轉(zhuǎn)頭頂上方的環(huán)境偏振模式,相應(yīng)地改變行進方向,利用偏振的月光導(dǎo)航回家。就算是在新月懸空的日子,也就是月亮偏振光水平最低時,牛蟻依然能利用這種導(dǎo)航信號。相關(guān)論文于6月11日發(fā)表在eLife雜志。
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https://elifesciences.org/reviewed-preprints/97615
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哪種自然災(zāi)害更易引發(fā)動物滅絕?
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近日,由丹麥哥本哈根大學(xué)全球研究所Fernando Gon?alves領(lǐng)銜的國際團隊分析了地震、颶風、海嘯和火山這四種自然災(zāi)害是如何與兩棲動物、鳥類、哺乳動物和爬行動物的分布范圍重疊的。該團隊結(jié)合每種自然災(zāi)害的頻率和程度評估了其對3722個物種生存的影響。如果物種與歷史上發(fā)生過四種自然災(zāi)害中任何一種的地區(qū)重疊,團隊就會將其視為有風險的物種。統(tǒng)計顯示,總共有834種爬行動物、617種兩棲動物、302種鳥類和248種哺乳動物處于高風險狀態(tài),它們主要分布在島嶼和熱帶地區(qū)。颶風和地震影響的物種較多,分別為983種和868種,而海嘯和火山影響的物種要少很多。高風險物種數(shù)量最多的地區(qū)是環(huán)太平洋火山帶(Pacific Ring of Fire),主因是火山、地震和海嘯,而與颶風相關(guān)的高風險物種集中在加勒比海、墨西哥灣和西北太平洋。相關(guān)論文于6月17日發(fā)表在《美國科學(xué)院院刊》(PNAS)。
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https://doi.org/10.1073/pnas.2321068121
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蛋白限制飲食
可延緩阿爾茲海默癥的病理進展
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膳食蛋白是機體代謝健康和衰老的重要調(diào)節(jié)因子。有研究表明,低蛋白飲食與人類的健康衰老相關(guān),而膳食蛋白質(zhì)限制可以延長小鼠的健康壽命。近日,威斯康星大學(xué)麥迪遜校區(qū)醫(yī)學(xué)院Dudley W. Lamming團隊運用阿爾茨海默癥小鼠模型檢測了蛋白質(zhì)限制(PR)對代謝健康以及阿爾茨海默癥(AD)病情進展的影響。研究人員發(fā)現(xiàn),蛋白質(zhì)限制飲食可以優(yōu)化小鼠的“身材管理”,使動物更好地控制血糖,特別是可以扭轉(zhuǎn)雌性小鼠的葡萄糖不耐受。同時,PR引起的外周循環(huán)和大腦代謝產(chǎn)物的改變存在性別特異性:下調(diào)雌性小鼠的神經(jīng)鞘脂類。PR還能降低AD病理和mTORC1活性,增加細胞自噬,改善小鼠的認知能力,提高小鼠的存活率。相關(guān)論文于6月18日發(fā)表在《自然·通訊》(Nature Communications)雜志。
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https://doi.org/10.1038/s41467-024-49589-z
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近30年全球老人1型糖尿病患病負擔
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最近,中國醫(yī)科大學(xué)Yongze Li團隊分析了全球21個區(qū)域和204個國家和地區(qū)的65歲及以上老人1990年~2019年1型糖尿?。═1DM)患病負擔數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示,T1DM的全球年齡標準化患病率從1990年的每10萬人400例增加到2019年的每100萬人514例,年均增長趨勢為0.86%;而死亡率從每10萬人口4.74降至每10萬人3.54,年均下降趨勢為?1.00%,年齡標準化傷殘調(diào)整生命年(DALY)從每10萬人口113降至每10萬人口103,平均每年下降趨勢為?0.33%。DALY下降最顯著的是年齡<79歲的人群:65-69歲?0.44%/年、70-74歲?0.34%/年和75-79歲?0.42%/年。社會人口指數(shù)高的國家的死亡率下降速度是社會人口指數(shù)中低的國家的13倍(?2.17%比?0.16%)。雖然高收入北美、澳大拉西亞(Australasia)和西歐的發(fā)病率最高,但撒哈拉以南非洲、大洋洲(Oceania)和加勒比地區(qū)的DALY最高。30年間,空腹血糖高仍然是老年人DALY的最高風險因素。相關(guān)論文于6月12日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》(BMJ)。
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http://dx.doi.org/10.1136/bmj-2023-078432
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網(wǎng)址: 為了你的健康,控制體重要從年輕時就開始 http://www.u1s5d6.cn/newsview194182.html
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