調(diào)節(jié)腸道的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌、益生芽孢桿菌等。

1.乳酸桿菌：乳酸桿菌為革蘭氏陽性桿菌，是由糖類分解產(chǎn)生的，可以維持腸道微環(huán)境平衡，起到調(diào)節(jié)腸道的作用。

2.雙歧桿菌：雙歧桿菌是腸道菌群的重要組成部分，可以提高腸道免疫功能、消化功能，對于需要調(diào)節(jié)腸道的人群，可以服用該益生菌，進(jìn)行癥狀緩解。

3.酵母菌：酵母菌主要存在于自然界的含糖環(huán)境中，可以提高腸道消化功能，同時保持腸道菌群平衡。

4.芽孢桿菌：芽孢桿菌的繁殖速度比較快，而且可以耐高溫，同時分泌酶的功能也比較強(qiáng)。芽孢桿菌可以在有氧條件下存活，也可以在無氧條件下存活，適量服用可以比較好的促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，以及預(yù)防腸道炎癥發(fā)生。

患者在服用益生菌調(diào)節(jié)腸道前，需要先咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的規(guī)定的用法、用量使用益生菌。

相關(guān)知識

@所有人：十種科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群的方式一定要知道
谷物調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)代謝健康
腸道菌群失調(diào)癥
益生菌：腸道是人的“第二大腦”，腸壽=長壽！
腸道菌群失調(diào)平時飲食如何調(diào)節(jié)？
腸道問題是如何影響皮膚健康的？——腸道菌群失調(diào)和腸漏
快特靈益生菌(快特靈益生菌：增強(qiáng)免疫力，改善腸道健康)
研究發(fā)現(xiàn)大腦可與腸道細(xì)菌直接對話 哪些腸道細(xì)菌會影響人的情緒呢?
益生菌配乳清蛋白粉的作用(益生菌+乳清蛋白粉=強(qiáng)化腸道功能，提升營養(yǎng)吸收)
Nature子刊：膳食纖維促進(jìn)腸道細(xì)菌對有益氨基酸的轉(zhuǎn)化

網(wǎng)址: 調(diào)節(jié)腸道的益生菌有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview195140.html