大多數(shù)家長在孩子檢查眼健康后，面對密密麻麻的數(shù)據(jù)，找不到重點怎么辦？今天就帶大家來了解一下，影響孩子眼睛發(fā)展趨勢的重要數(shù)據(jù)。

孩子從出生到成年，眼軸都在不斷增長，成年后逐漸穩(wěn)定在23mm-24mm。眼軸發(fā)育過長或過短都會導(dǎo)致光線無法正常聚焦在視網(wǎng)膜上，形成近視或遠視。

不同年齡兒童的眼睛發(fā)育正常值不同，對應(yīng)結(jié)果可參考下表：

每個孩子天生都有遠視儲備，遠視儲備就像孩子眼睛里的銀行，用眼就像是消費，消耗著眼睛的積蓄。過快消耗遠視儲蓄，就會導(dǎo)致孩子過早形成近視。

不同年齡兒童的遠視儲備數(shù)值不同，對應(yīng)結(jié)果如下表：

孩子近視后更需要關(guān)注眼軸的增長，眼軸每增長1mm，近視度數(shù)大約增加200~300度。如果孩子1年內(nèi)近視度數(shù)增長超過75度，就屬于“進展性近視”，說明孩子的近視發(fā)展已經(jīng)很快了，建議家長及時干預(yù)。

正常的角膜曲率區(qū)間為40D-46D，角膜曲率越大，意味著角膜的形狀就越凸，角膜形狀凸的孩子更容易近視。通常情況下，角膜形狀在3歲時已基本定型，大部分青少年近視是由于眼軸增長導(dǎo)致的軸性近視。

電子設(shè)備對眼睛最大的危害在于觀看距離，一般要求在使用電子產(chǎn)品時的距離是產(chǎn)品屏幕對角線的3-5倍。以IPAD為例，其對角線大約是25cm，那么觀看距離至少不低于75cm，差不多和一個成年人的手臂長度相當(dāng)。

連續(xù)看近20分鐘后，一定要抬頭眺望6米外的遠處至少20秒以上，就是我們常說的“20-20-20”口訣。減少近距離用眼時間，避免用眼疲勞、近視加深。

自然光就是太陽發(fā)出的光，它自帶的紫外線能加固眼球纖維，還能促進人體分泌多巴胺，延緩眼軸增長，達到預(yù)防近視的效果。想要達到預(yù)防遠視的效果，一定要保持每日戶外活動2小時，或者每周累計10小時，才能讓自然光發(fā)揮預(yù)防近視的功效！

以上這些數(shù)據(jù)的監(jiān)測，都來自于定期的檢查，家長們一定要樹立定期帶孩子去做眼科檢查的意識，為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案，實時掌控孩子的屈光變化，為孩子有一雙明亮的眼睛創(chuàng)造條件！

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