我的寶寶從5個(gè)月前就開(kāi)始嘗試米粉了。當(dāng)寶寶第一次添加輔食時(shí)，我們應(yīng)該注意什么？今天我為大家整理了一套完工計(jì)劃

√新手媽媽?zhuān)驴?/p>

嬰兒第一次吃輔食是怎么吃的？

寶寶的第一種輔食是高鐵米粉，5個(gè)月后就可以嘗試了。建議從薄到厚逐漸過(guò)渡，寶寶應(yīng)該在早上開(kāi)始

在兩餐之間添加牛奶，便于觀察嬰兒的適應(yīng)情況！

攪拌時(shí)，請(qǐng)小心使用40-50攝氏度的溫水將其沖洗干凈！水溫過(guò)高可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。水溫過(guò)低不適合沖泡米粉！

媽媽們?cè)谶x擇嬰兒米粉時(shí)也應(yīng)該小心。他們一定要看清楚食材，選擇一個(gè)口碑好的大品牌！

老實(shí)說(shuō)，我第一次在市場(chǎng)上買(mǎi)米粉時(shí)，我先自己試了一下，看看它們是不是太美味了，添加劑太多了？因?yàn)橐粴q以下的嬰兒不建議吃鹽和糖，他們擔(dān)心添加劑會(huì)干擾他們的味覺(jué)發(fā)育。

添加?jì)雰狠o食的順序

■

5-6M/吞咽期

這個(gè)階段的寶寶可以第一次嘗試高鐵米粉。建議早上加一頓飯，觀察寶寶的狀態(tài)！

7-8MW輕咀嚼期

這個(gè)階段的寶寶可以在早上和下午加入一次單一米粉的蔬菜泥和水果泥，并注意根莖類(lèi)型！

9-12MW咀嚼期

這個(gè)時(shí)候，寶寶可以吃一些肉醬，喝一些粥。

如果寶寶有很好的適應(yīng)能力，他可以每天喂三次輔食！添加輔食的細(xì)節(jié)總結(jié)！

加入米粉1周后，可以加入蔬菜醬、水果醬和肉醬！

6個(gè)月后，如果寶寶

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)，建議在8個(gè)月后添加雞蛋！

遵循一次只添加一種蔬菜泥和肉泥的原則

不要過(guò)量喂食或奶瓶喂食！

一年內(nèi)不得添加鮮奶、豆?jié){、鹽糖！

兩歲時(shí)不添加蜂蜜！

三歲以內(nèi)不要吃巧克力！

■ 四歲時(shí)不要吃粽子！

還有，需要注意的是，早期添加輔食要保證寶寶每天的奶量，遵循少吃多餐的規(guī)律，逐漸添加輔食，成為一個(gè)不焦慮的媽媽?zhuān)寣殞毥】党砷L(zhǎng)

#2023育兒季#

待續(xù)......

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