七個(gè)月寶寶吃輔食的營養(yǎng)食譜都有哪些???怎樣讓寶寶吃輔食才最健康啊? 愛問知識(shí)人
先要了解一下寶寶不吃奶粉的原因,可能能拿出有針對(duì)性的解決方案。 1. 母乳寶寶不喜歡吃奶嘴。 這是最常見的原因,而且大多數(shù)的母乳寶寶都會(huì)碰到這樣的問題。在我們滿足地喂著寶寶的同時(shí),往往沒有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。 2. 不喜歡奶粉的味道。 寶寶雖小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜歡這個(gè)奶粉的味道。 3. 厭奶期。 到4個(gè)月左右,寶寶逐漸成熟,一方面,他可能添加了輔食,比較喜歡新口味的食品,而對(duì)奶粉暫時(shí)失去了興趣。搖籃網(wǎng)說4-6個(gè)月,寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少,舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化,胃口開始改變。另一方面,他的聽覺視覺有了突破性的進(jìn)展,使得他對(duì)外界更感興趣,往往一有風(fēng)吹草動(dòng)就去“管閑事”,心思不在吃奶上了。 4. 喂奶方式不對(duì) 因?yàn)槟唐康慕嵌炔划?dāng),壓到舌頭,使寶寶喝不到奶,最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴里。這里的媽媽都是高手,不太會(huì)這樣。 5. 有口腔或其他疾病 偶爾長時(shí)間不吃奶粉,或有哭鬧、精神不振等,可能身體有問題。 二、各種解決方法 1. 選擇合適的奶嘴 雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會(huì)不一樣,但可以選擇接近一點(diǎn)的奶嘴。貝親有一種仿真奶嘴,據(jù)說和吃媽媽奶感覺差不多,比較貴,如果條件允許可以試一下。還有一種說法是把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會(huì)接受一點(diǎn)。 2. 看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道 試著擠出母乳在奶瓶里給寶寶吃,如果他接受了,可能他不喜歡奶粉的味道,可以換一個(gè)接近母乳味道的牌子試試.我們家寶寶挑的就是奶粉,試了很多牌子,最后只喝明治. 3. 及時(shí)添加輔食 2個(gè)月,就能喝果汁了,到了4個(gè)月,就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等,能吃輔食后,就好多了,至少能從其他方面吸取營養(yǎng)。最近一本育兒雜志說,只要寶寶能從其他地方吸取足夠的蛋白質(zhì)等營養(yǎng),就不必強(qiáng)求一天喝多少奶,輔食吃得多了會(huì)影響奶量,要注意一下。 4. 給母乳多點(diǎn)信心 如果太小還沒吃輔食,就要多吃母乳。我相信很多媽媽和我感覺一樣,覺得自己母乳很少了,實(shí)際上母乳可能比你想象的多。在寶寶不愿吃奶粉的時(shí)候,更要發(fā)揮母乳的作用。 5. 奶嘴口弄得大些 6. 在她面前吃吃喝喝 到了一定階段,寶寶會(huì)對(duì)外界很新奇,看到你在吃什么會(huì)很饞,也想要嘗嘗。所以有時(shí)我故意在她面前喝東西或假裝喝奶,他會(huì)一直看著,然后快給他吃,有時(shí)會(huì)吃一點(diǎn),這個(gè)方法吃輔食也適用。 7. 嘗試除了奶瓶外的東西 大多數(shù)寶寶會(huì)接受小勺,有種斷奶奶瓶,前面是個(gè)小勺子的,可以試試。 8. 餓餓 據(jù)說寶寶餓了就會(huì)吃的,可以稍微餓餓,等到饑腸轆轆,怎么也會(huì)吃點(diǎn)。 9. 少吃多餐 一頓吃很少的話,就多吃幾頓。 10. 其他 聽說過很多方法,可以給大家參考。 1) 睡覺時(shí)迷迷糊糊時(shí)吃,或吃著母乳突然換成奶瓶,被認(rèn)出在趕快換回來(好像多數(shù)寶寶可以,丁當(dāng)就不行) 2) 洗完澡寶寶口干時(shí)多給她吃 3) 補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。據(jù)說缺微量元素也會(huì)厭食的. 4)分散寶寶注意力。 三、 需注意的方面 1. 注意調(diào)整心態(tài) 媽媽都希望寶寶長得好,一遇到寶寶不吃奶粉就會(huì)急得要命,比自己不吃飯還難過。其實(shí)寶寶不吃奶粉是很正常的事,很多媽媽都會(huì)遇到。試試各種方法,實(shí)在不行也沒關(guān)系,寶寶也在慢慢地長大,他會(huì)從其他方面吸收營養(yǎng)。慢慢培養(yǎng)他對(duì)奶粉的興趣,可能改變就在一天之間。 2. 不要強(qiáng)迫寶寶吃奶粉 有的個(gè)性鮮明的寶寶,越強(qiáng)迫越不吃,看著她哭鬧媽媽心里一定是比她還難受,所以不要強(qiáng)迫,會(huì)適得其反。
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