嬰兒輔食這樣做,寶寶看吃更健康
1獼猴桃泥:獼猴桃去皮去梗心,切成片后再切著丁,最后剁成泥狀。獼猴桃可以改善寶寶食欲不振,補充大腦所需能量。
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來源:好看視頻-大廚教你做嬰兒輔食,簡單易做,營養(yǎng)健康,呵護寶寶健康
2西紅柿米湯:西紅柿去皮打成糊狀,大米泡30分鐘打成糊后放鍋內熬熟,倒入西紅柿汁拌勻。西紅柿米湯可預防貧血,提高免疫力。
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來源:好看視頻-大廚教你做嬰兒輔食:番茄大米汁,只有寶寶吃的健康全家才能安心
3山藥蛋黃泥:山藥去皮切片,與雞蛋一起蒸熟,用勺子把山藥與蛋黃制成泥狀即可。山藥蛋黃泥可增強寶寶免疫功能,改善血液循環(huán)。
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來源:好看視頻-寶寶輔食一定要添加,全套寶寶輔食食譜,收藏指定沒錯
4番茄蒸蛋:西紅柿去皮打成汁,雞蛋打散后加入西紅柿汁,上鍋蒸8分鐘鄧可。番茄蒸蛋營養(yǎng)豐富,制作簡單,可開胃消食。
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來源:好看視頻-嬰兒添加輔食必須科學,制作方法必須掌握,吃的好,吃出健康
5胡蘿卜泥:胡蘿卜去皮切片煮熟,打成泥狀就可以了。胡蘿卜泥富含胡蘿卜素,可保護視力,提高寶寶的免疫力。
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來源:好看視頻-寶寶輔食制作與營養(yǎng)配餐,從簡單到精通,新手寶媽的育兒知識
6胡蘿卜白米香粥:大米泡30分鐘打碎,胡蘿卜打成泥與大米汁一起熬熟。胡蘿卜白米香粥能促進骨骼生長,益肝明目,幫助寶寶消化。
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來源:好看視頻-寶寶調加輔食需要科學的選擇,手把手教你做營養(yǎng)又簡單的嬰兒輔食
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