快速瘦臉?lè)椒ㄒ唬篋IY面膜消除雙下巴

　　下巴容易堆積脂肪，這個(gè)自制面膜可以起到消除雙下巴的作用。雞蛋清和檸檬汁可以起到緊致肌膚的作用，蜂蜜和牛奶又具有滋潤(rùn)肌膚的功效，再結(jié)合面部按摩，使用后臉部不但變小的，皮膚也會(huì)隨之變好。

　　材料：一個(gè)雞蛋的雞蛋清、牛奶一勺、薄荷精油適量、蜂蜜和檸檬汁適量。

　　方法：把以上這些材料混合在一起，攪拌均勻后涂抹在雙下巴處即可。

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　　在面膜的基礎(chǔ)上進(jìn)行瘦臉按摩，拉伸肌肉，增強(qiáng)皮膚組織的彈性，雙下巴就此遠(yuǎn)離你。

　　面部的脂肪堆積和松弛的肌肉使臉變大，并會(huì)產(chǎn)生雙下巴，增強(qiáng)面部運(yùn)動(dòng)，塑造漂亮的下巴和頸部線條，就能減掉胖臉和雙下巴。

　　1、雙手的大拇指分泌夾住臉頰的贅肉，從中間開(kāi)始向兩側(cè)一邊捏一邊提起一次。

　　2、一直捏到耳朵根部時(shí)再重復(fù)捏5次，可以調(diào)整臉部輪廓。

　　3、咬牙，用大拇指按揉耳朵根部5秒鐘，可以起到緊實(shí)這個(gè)部位的肌肉。

　　4、食指再順著下頜的輪廓，從耳朵根部開(kāi)始向中間按摩。

　　這套快速瘦臉?lè)椒ê芎?jiǎn)單，只是需要每天堅(jiān)持，就能促進(jìn)難以運(yùn)動(dòng)到的下頜部位脂肪，起到提升收斂臉部脂肪的作用。每5個(gè)小時(shí)按摩一次，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有大大的效果。

　　按摩時(shí)使用的按摩油，建議是可起到排毒養(yǎng)顏、緊致肌膚、舒壓活絡(luò)作用的香薰精油，比如玫瑰、檸檬草、天竺葵等。另外，在睡覺(jué)前，為了增強(qiáng)瘦臉效果，還可以使用具有緊致滋養(yǎng)作用的按摩霜。