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孕婦 瑜伽 墊的選購方法

以下是孕婦瑜伽墊的選購方法，希望可以幫助到您。

方法/步驟

1 瑜伽墊是親膚性極強的西，我們不管是站，坐，臥，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時間最久，當然難免會產(chǎn)生細菌什么的。哪么清洗環(huán)節(jié)就很重要了。很多人會使用消毒液來直接清洗。產(chǎn)生的結(jié)果就是對墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命。

2 三兩個月用一張墊也不奇怪了。很多墊子都要求中性洗液來清洗，但是中性洗液是否能夠完全殺滅病菌這就不得而知了。

3 墊子使用壽命的問題。很多經(jīng)常練習的朋友跟我抱怨，他幾乎三個月要換一張墊子，當然很多初學者或許很驚訝，三個月?lián)Q一張!是的，這里所說的就是低端的PVC墊子，雖然很多廠商極力在宣傳自己的墊子如何加了防撕裂層。但是墊子表面掉碴，起毛，開裂現(xiàn)象還是會存在的。當然這跟墊子的清洗護理也有一些聯(lián)系。

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孕婦瑜伽墊的選購方法一

方法/步驟

1 測墊子的厚度。如果是初次感受瑜伽的練習者，可選用相對厚一點的墊子，一般要求厚度在6毫米;經(jīng)過一段時間練習后，有一定基礎的時候，則可選用厚度3.5～5毫米左右的瑜伽墊了。

2 價格也要考慮。價格直接與瑜伽墊的質(zhì)地有關(guān)。如果初次練習瑜伽，可以選擇性價比相對高些的TPE墊子等;如果經(jīng)濟條件允許的話，不妨考慮選擇混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，對人體健康和環(huán)境空氣都不會帶來影響。

3 看墊子的彈性。在挑選瑜伽墊的時候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽墊，試試耐壓性是否可以滿足練習瑜伽的需要。要選擇彈性好的瑜伽墊，練習時可以發(fā)揮保護人體關(guān)節(jié)骨骼的作用。

4 查墊子的質(zhì)地。選擇瑜伽墊的時候，質(zhì)地是比較關(guān)鍵的因素之一。要求瑜伽墊質(zhì)地環(huán)保無污染?？梢栽谶x擇時隨身帶一塊橡皮擦，用力的擦一下瑜伽墊，看看瑜伽墊材質(zhì)是否容易破裂。

5 試防滑的性能。瑜伽墊要求有良好的防滑性能，確保練習不會導致滑到之類的意外發(fā)生。選擇的時候，可以用手掌輕輕的推墊子表面，是否有一種干澀的感覺;否則練習瑜伽時容易打滑、摔傷 。

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孕婦瑜伽墊的選購方法二

方法/步驟

1 是否便于清洗

2 平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺

3 是否發(fā)黏

4 流汗后會不會打滑

5 是否容易攜帶

6 有沒有標出“使用期限”

7 材質(zhì)是否環(huán)保，是否會對環(huán)境和身體造成危害

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孕婦瑜伽墊的選購方法三

方法/步驟

1 刺鼻味道大家挑選的時候可以聞一下，如果非常刺鼻，那么估計是對身體有影響。大家挑選一些味道少的。

2 厚度瑜伽墊的具體薄厚也是有差異的。大家可以看自己情況來選擇薄還是厚。

3 長度因為瑜伽橫向的姿勢很少，都是前后伸腿的動作多。所以大家挑選的時候，不要挑選太短的瑜伽墊。

4 方便攜帶很多朋友用完瑜伽會把墊子收拾好。盡量挑選那些好整理，好存放，攜帶的瑜伽墊。

5 防滑練習的時候如果墊子很滑，那么容易受傷。要挑選一些防滑效果好的墊子。

6 手感柔軟因為是直接接觸身體的，所以挑選一些材料柔軟的比較好。