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《 河南商報(bào) 》（ 2024年11月29日 第 A12 版）

“保溫杯里泡枸杞”……現(xiàn)在不少人注重健康養(yǎng)生。近日，湖南的一名男子在飲用自配的養(yǎng)生茶后出現(xiàn)了低鉀血癥。在醫(yī)務(wù)人員的叮囑下，該男子停用了甘草養(yǎng)生茶，之后他的血鉀指標(biāo)就逐漸好轉(zhuǎn)。

含甘草成分中藥代茶飲應(yīng)謹(jǐn)慎服用

本以為是潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的養(yǎng)生茶，為啥喝著喝著身體機(jī)能會(huì)出現(xiàn)異常呢？

醫(yī)生稱(chēng)，甘草茶導(dǎo)致低鉀血癥主要有兩個(gè)機(jī)理，甘草茶里的有效成分是甘草酸和甘草次酸，這兩種成分與我們體內(nèi)一種很重要的激素十分類(lèi)似。

另外，甘草酸可以抑制我們體內(nèi)一種很重要的酶，這種酶會(huì)“保鈉排鉀”，“保鈉”會(huì)容易造成血容量的擴(kuò)張，導(dǎo)致高血壓；“排鉀”就很容易理解，鉀排出去多了，血里面的鉀就少了，所以容易出現(xiàn)低鉀血癥。

從用于止咳化痰的中成藥，如甘草片和復(fù)方甘草含片，到保護(hù)肝臟的西藥，不少都有甘草成分。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被廣泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，復(fù)方甘草片就被國(guó)家藥監(jiān)局列入處方藥范疇，所以在使用甘草或甘草類(lèi)制劑時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期大量服用。

專(zhuān)家提示，如需長(zhǎng)期服用甘草或甘草類(lèi)制劑，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鉀水平。如果出現(xiàn)肌無(wú)力、活動(dòng)困難、肢體麻木等低鉀血癥時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的用藥情況。

秋冬養(yǎng)生服用中藥茶飲不宜盲目跟風(fēng)

中藥茶飲在當(dāng)下非常受歡迎。對(duì)于那些平常就喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，飲茶的同時(shí)還能養(yǎng)生，何樂(lè)而不為？但醫(yī)務(wù)人員提醒，中藥茶飲不同于中藥，不宜盲目跟風(fēng)服用。

中醫(yī)講究辨證施治，藥物的使用需根據(jù)個(gè)體差異來(lái)確定，對(duì)于常常飲用養(yǎng)生茶的人來(lái)說(shuō)，購(gòu)買(mǎi)、沖泡養(yǎng)生茶需要嚴(yán)格遵循科學(xué)的配比，隨手一抓就沖泡的行為非常不可取。

專(zhuān)家提醒，秋冬季節(jié)如果要飲用養(yǎng)生茶來(lái)潤(rùn)燥，可以去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)，科學(xué)、正確飲用養(yǎng)生茶。

（據(jù)央視、廣州日?qǐng)?bào)）

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