【來源：河南商報】

《 河南商報 》（ 2024年11月29日 第 A12 版）

“保溫杯里泡枸杞”……現(xiàn)在不少人注重健康養(yǎng)生。近日，湖南的一名男子在飲用自配的養(yǎng)生茶后出現(xiàn)了低鉀血癥。在醫(yī)務人員的叮囑下，該男子停用了甘草養(yǎng)生茶，之后他的血鉀指標就逐漸好轉。

含甘草成分中藥代茶飲應謹慎服用

本以為是潤肺止咳、清熱解毒的養(yǎng)生茶，為啥喝著喝著身體機能會出現(xiàn)異常呢？

醫(yī)生稱，甘草茶導致低鉀血癥主要有兩個機理，甘草茶里的有效成分是甘草酸和甘草次酸，這兩種成分與我們體內一種很重要的激素十分類似。

另外，甘草酸可以抑制我們體內一種很重要的酶，這種酶會“保鈉排鉀”，“保鈉”會容易造成血容量的擴張，導致高血壓；“排鉀”就很容易理解，鉀排出去多了，血里面的鉀就少了，所以容易出現(xiàn)低鉀血癥。

從用于止咳化痰的中成藥，如甘草片和復方甘草含片，到保護肝臟的西藥，不少都有甘草成分。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被廣泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，復方甘草片就被國家藥監(jiān)局列入處方藥范疇，所以在使用甘草或甘草類制劑時，應嚴格遵循醫(yī)囑，避免長期大量服用。

專家提示，如需長期服用甘草或甘草類制劑，應定期監(jiān)測血鉀水平。如果出現(xiàn)肌無力、活動困難、肢體麻木等低鉀血癥時，應立即就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的用藥情況。

秋冬養(yǎng)生服用中藥茶飲不宜盲目跟風

中藥茶飲在當下非常受歡迎。對于那些平常就喜歡喝茶的人來說，飲茶的同時還能養(yǎng)生，何樂而不為？但醫(yī)務人員提醒，中藥茶飲不同于中藥，不宜盲目跟風服用。

中醫(yī)講究辨證施治，藥物的使用需根據(jù)個體差異來確定，對于常常飲用養(yǎng)生茶的人來說，購買、沖泡養(yǎng)生茶需要嚴格遵循科學的配比，隨手一抓就沖泡的行為非常不可取。

專家提醒，秋冬季節(jié)如果要飲用養(yǎng)生茶來潤燥，可以去專業(yè)的醫(yī)療機構進行咨詢，科學、正確飲用養(yǎng)生茶。

（據(jù)央視、廣州日報）

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