假日出行健康貼士

一、國(guó)慶出游防感冒。秋季晝夜溫差加大，稍不留意便容易感冒。請(qǐng)記得早晚及時(shí)添衣，尤其是老人和小孩。

二、出行請(qǐng)選擇安全行車路線，請(qǐng)勿疲勞駕駛。

三、飲食有節(jié)，切勿暴飲暴食。過食肥甘厚膩易損傷腸胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉，可備山楂或保和丸。

四、提前了解當(dāng)?shù)貧夂颉L(fēng)俗，謹(jǐn)防水土不服。可備藿香正氣液，以備不時(shí)之需。

五、秋季氣候干燥，記得多喝熱水。

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